Гафиятуллин Исламнур

Зелёный чай — король здоровья? Забудьте это. Кофе и чёрный чай с лёгкостью свергли его с трона! Почему? Сейчас разберёмся, и вы точно захотите заварить что-то почернее и покрепче. Не скрою, я люблю зеленый чай. Но когда хочу взбодриться - утром или перед тренировкой, предпочитаю кофе или крепкий черный чай. И, как показали недавние исследования, оба эти напитка оказались еще и полезнее в большинстве случаев. Кофе долгое время было принято пугать - едва ли не меньше, чем сахаром и солью. Дескать, давление повышает, для сердца опасен. И фаворитом стал зеленый чай. И это случилось еще до того, как всё китайское у нас стало мейнстримом. Теперь же давайте восстановим справедливость! Если когда-то кофе считался "опасным" для сердца и здоровья, сегодня его реабилитация завершена. Ученые из Университета Осло выяснили, что по содержанию антиоксидантов кофе может оставить позади не только зеленый чай, но и многие другие напитки. Кофе, оказывается, просто нафарширован антиоксидантами. Больше,

Кофе сопровождает нас каждое утро, помогает взбодриться перед работой и создаёт атмосферу уюта в компании друзей. Но есть ли у этой привычки ещё один неожиданный бонус — способность продлить жизнь? Наука всё чаще отвечает: да. За последние 10–15 лет было проведено множество масштабных исследований, и их выводы удивительно совпадают: любители кофе живут чуть дольше и реже умирают от многих хронических заболеваний. Давайте разберёмся, почему так происходит и где проходит граница между пользой и вредом. Учёные по всему миру наблюдали за сотнями тысяч людей — от США до Европы и Великобритании. Результаты разных проектов оказались похожими: Любопытно, что положительный эффект наблюдается и у тех, кто пьёт безкофеиновый кофе. Значит, дело не только в бодрящем кофеине, но и в других веществах — антиоксидантах и полифенолах. Многие думают: «Кофе бодрит — значит, вся польза в кофеине». На деле кофе — это целый коктейль из сотен активных соединений. Например, хлорогеновые кислоты и другие полифе

Государство продолжает "трясти" беглого макаронного короля и его подельника, бывшего депутата Государственной Думы. А в это время плачет еще один "раскулаченный". Об этом читайте в материале "Новороссии". Михаил Юревич сбежал из России восемь лет назад. В 2017 году в отношении бывшего губернатора Челябинской области, бывшего депутата Государственной Думы, олигарха и владельца холдинга "Макфа" было возбуждено уголовное дело о взятках в сумму, рекордную тогда для России в размере 3,4 млрд руб. Инкриминируемые миллиарды связывали с "дорожной революцией", катком прокатившейся по Челябинской области в 2011-2013 годах. Тогда проезжие части бездумно расширяли за счет тротуаров, вырубив 30  тысяч деревьев. Экспертами "дорожная революция" была признана как антипример, угробивший пешеходный трафик и инфраструктуру. Но Юревичу и подельникам  лихая стройка принесла огромные барыши. Цена асфальтового вопроса – более 30 млрд. рублей. К контрактам  допускались "свои" люди, через дикие откаты. На доп