Свернуть поиск
Фид
27 июн
Кабачковый рулет 🤌🏻
Чтобы кабачки не прилипли к противню во время запекания использую силиконовый коврик для выпечки. Благодаря антипригарной поверхности любые изделия легко снимаются, не рвутся и сохраняют идеальную форму. Термостойкий силикон подходит для всех типов духовок и рабочих поверхностей. А так же легко моется занимая минимум места на кухне 🥰
Заказала на Озон: https://vk.cc/cYWOJL
Ингредиенты:
Кабачки 2 шт. больших
Тертый сыр 150-200 гр. (сулугуни, моцарелла)
Для начинки:
Крабовые палочки 200 гр.
Яйца отварные 2 шт.
Огурец 1 шт. большого размера
Творожный сыр 2 ст.л.
Греческий йогурт 1 ст.л.
Соль, чеснок сушеный по вкусу
Зелень по вкусу (у меня кинза)
Приготовление:
Кабачки нарезать на тонкие слайсы и выложить внахлест на противень застеленный силиконовыми ковриком.
Посыпать сыром и в духовку на 12-15 минут при 200°. Дать кабачковой основе немного остыть, а затем перевернуть. Смешать все ингредиенты для начинки и выложить на основу. Распределить равномерно и свернуть в рулет. Нарезать на порционные кусочки и подавать. Все готово 🤗
ok.ru
Фид
ИРИНА ДЕНИСОВА(ПОЛЕЦКИХ)
поделилась публикацией23 июн
7 Признаков, Что Поджелудочная Уже Не Справляется
В гастроэнтерологии 2026 года поджелудочная железа признана самым «деликатным» органом системы пищеварения. Она не обладает способностью к быстрой регенерации, как печень, и работает на износ при каждом нарушении режима питания. Существует один специфический признак, который часто путают с обычной аллергией, но врачи называют его «кожным эхом» поджелудочной. В конце статьи я раскрою секрет «теста на точку Керра», который за пять секунд поможет вам выявить скрытый отек органа. Один из самых ранних визуальных маркеров 2026 года. Если дискомфорт локализуется не в одной точке, а как будто сжимает верхнюю часть живота полукольцом. Раньше вы могли съесть любое блюдо без последствий, а теперь кусок торта или жареное мясо вызывают мгновенную тошноту. Этот симптом говорит о том, что страдает эндокринная часть железы (островки Лангерганса). В экспертной среде 2026 года здоровье поджелудочной железы неразрывно связывают с уровнем витамина B12. Итог: Поджелудочная железа — это «дирижер» вашего мет
Показать еще
296 комментариев
235 раз поделились
2.6K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
571
- Ирина ДенисоваКалининград
- Нина Копылкова ( Никшина )ЗМЕИНОГОРСК
- Ольга Лазаренковас. Корболиха (Третьяковский район)
- Максим Шубинг. Змеиногорск (Змеиногорский район)
60
- "Сибирский рай" Вегетанивные цветы. Ягоды.96 подписчиков
- Zmeinogorsk Live15999 подписчиков
- Змеиногорский вестник3668 подписчиков
- Игра теней43153 подписчика
- Мамина радость685756 подписчиков
Правая колонка