Ирина Воронцова-Сосновская

Нет на нашей планете ни одного такого продукта, который вызывал бы столько споров, сколько вызывают яйца. Вы только вспомните советские времена, когда нас постоянно пугали холестерином и яйцами. И действительно, многие из нас боялись есть яйца. Даже два яйца в неделю многие боялись употреблять, потому что реально боялись холестерина, который содержится в яйцах. Конечно, мы все прекрасно понимаем, что холестерин содержится во многих продуктах, и в тех же яйцах тоже. Например, в среднем яйце содержится от 180 до 210 мг холестерина. Но будет ли этот холестерин вреден для нас или нет? И учёные постоянно задавались этим вопросом. За долгие-долгие годы было проведено огромное количество исследований. Вот мой ТГ-канал, в котором сегодня аншлаг https://t.me/+7sKBH2LKQzkyNzky И, спустя десятилетия, наконец-то учёные сказали, что яйца никаким образом не влияют на уровень вашего холестерина. И это очень полезная и важная информация, особенно для здоровья пожилых людей. Поэтому, друзья, сейчас мы