Наталья Новикова

Запоры начинаются незаметно, сначала раз в неделю задержка стула, потом постоянная тяжесть в животе, и вот уже без слабительных не обойтись. Многие списывают это на возраст, но правда в том, что виноваты не годы, а пять привычек, которые накопились с возрастом. Поменяйте их, и кишечник заработает нормально уже через неделю. С возрастом кишечник действительно работает медленнее. Мышцы стенок