Свернуть поиск
Фид
Цветцих Елена
поделилась публикацией2 янв
Без муки, сахара и масла! Десерт из тыквы (делюсь рецептом)
Всем привет, дорогие друзья! Сегодня готовлю десерт из тыквы без муки и сахара. Приготовить такой десерт очень просто. На разогретую сковороду наливаю пару столовых ложек растительного масла, добавляю овсяные хлопья быстрого приготовления — 180 грамм. Для аромата добавляю чайную ложку ванильного сахара и обжариваю хлопья до золотистого цвета на небольшом огне, постоянно помешивая. Теперь беру тыкву — 450 грамм — и нарезаю кубиками. Перекладываю тыкву в миску. Беру 2 зеленых яблока, очищаю их от кожуры и нарезаю на небольшие кусочки — вес 2-х яблок у меня 300 грамм. Перекладываю яблоки к тыкве. Теперь снимаю цедру с одного лимона, только желтую часть, измельчаю ее с помощью ножа (можно также снять цедру с помощью терки) и добавляю сок из половинки лимона. Перемешиваю, чтобы яблоки не потемнели, и тыква с яблоками пропиталась соком лимона. Теперь беру 150 грамм изюма, заливаю его кипятком буквально на пару минут и просушиваю изюм с помощью бумажного полотенца. Добавляю изюм в миску и пе
Показать еще
162 комментария
1.2K раз поделились
11K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
165
- Александр КоханЕнакиево
- Татьяна ВолгодомВолгоград
- Санаторий Усть-Кутг. Усть-Кут (Иркутская область)
- Александр ШуллерКостанай
34
- Zmievskie92242 подписчика
- Готовим ОК372167 подписчиков
- Где Отличие?314137 подписчиков
- Всё ОК!8557730 подписчиков
- Алла Фомина49334 подписчика
Правая колонка