
Левая колонка
Фильтр
Поделился темой
Для всех, кто ждал рецепт ПП ХАЧАПУРИ
Я всегда говорю, что ПП (правильное питание) – это НЕ исключение каких-то "вредных" продуктов и НЕ голодовка!Почему же тогда этот хачапури мы называем ПП? Да просто потому что в нем много белка, если сравнивать с обычным хачапури. А белок - ну ооочень важен (особенно для тех, кто много двигается).
В видеорецепте тестируем новый формат, как вам?
Что нужно:
• творог 5% – 180 г
• яйцо – 1 шт в тесто + 1 желток в центр
• мука – 6 ст. л. (примерно)
• сулугуни – 70 г
• разрыхлитель – 5 г
• соль – по вкусу
На 100 грамм готового блюда (примерно):
Калории: ~199 ккал
Белки: ~15 г
Жиры: ~8.3 г
Углеводы: ~15.2 г
Примерное время:
01:14
287 комментариев
623 раза поделились
7.6K классов
- Класс
Поделился видео
- Класс
Поделился видео
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
79
- Наталья Чикановапгт. Джебарики-Хая (Томпонский у)
- Нина Фролина (Семеняк)пгт. Джебарики-Хая (Томпонский у)
- Светлана Галюкг. Невинномысск (Ставропольский край)
- Светлана плесина( распутина)г. Минусинск (Красноярский край)
11
- 51 УОПП (в/ч 25151) 11 рота2046 подписчиков
- НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ (Энциклопедия)191674 подписчика
- КамUшеК1246016 подписчиков
- Домашнее вкуснеe1196562 подписчика
- Бухта Павловского668 подписчиков