
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
10 самых полезных продуктов для щитовидки
Вы когда-нибудь задумывались, почему при одном и том же образе жизни кто-то просыпается бодрым после шести часов сна, а кто-то выползает из-под одеяла через десять часов и чувствует себя разбитым? Почему один ест и худеет, а другой считает каждую калорию, но вес стоит на месте? Почему у кого-то нервы как канаты, а кого-то любая мелочь выбивает из колеи? Очень часто ответ на эти вопросы находится не в голове, а в области шеи. Там, под кадыком, прячется маленькая железа, похожая на бабочку. Щитовидка. Весит всего 15-20 граммов, но командует всем парадом: обменом веществ, температурой тела, сердечным ритмом, настроением и даже тем, как растут ногти и волосы. Мы привыкли думать, что для щитовидки нужен только йод. Насыпал соли йодированной, съел пару раз в неделю рыбу — и порядок. Но это миф. Щитовидная железа — орган требовательный. Ей нужен целый арсенал витаминов, минералов и аминокислот. Если чего-то не хватает, начинаются сбои: гипотиреоз (все тормозит) или гипертиреоз (все горит в у
Показать еще
118 комментариев
2.3K раз поделились
18K классов
- Класс
Поделилась видео
01:58
138 комментариев
453 раза поделились
12K классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
Поделилась темой
45 комментариев
270 раз поделились
3.1K классов
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
100
- Анатолий Пестовг. Орлов (Орловский район)
- Елена Клобуковаг. Орлов (Орловский район)
- Светлана Шипицына(Субботина)г. Орлов (Орловский район)
10
- Психология о жизни1483370 подписчиков
- Сочи . Адлер . Лазаревское - это МЫ !!!!!!!!!!!!87150 подписчиков
- ПОДЕЛКИ и РИСОВАНИЕ6723 подписчика
- Новые Горизонты2040 подписчиков
- Планета Беларусь988 подписчиков