Сергей Донбасс

Золотарник обыкновенный, или золотая розга — это не просто яркий солнечный цветок, украшающий летние поля. На протяжении веков это растение занимало почётное место в аптечке травников и знахарей. Сегодня его свойства изучаются и подтверждаются современной фитотерапией. Что же скрывается в этом скромном растении с метёлками золотистых цветов, и какую пользу оно может принести нашему здоровью? Золотарник (Solidágo virgáurea) — многолетнее травянистое растение из семейства Астровые. Его легко узнать по высокому прямому стеблю, ланцетовидным листьям и пышным метёлкам, состоящим из множества мелких ярко-жёлтых цветков. Цветёт он с конца июля по сентябрь, наполняя луга и опушки лесов солнечным светом. Для лечебных целей используется надземная часть растения, собранная в начале цветения. Важное правило: собирать растение нужно в экологически чистых районах, вдали от дорог и промышленных зон. Однако надёжнее всего приобретать уже готовое сырьё в аптеке, где гарантированы его чистота и качеств

Мы редко задумываемся, насколько буквально наша психика воспринимает то, что мы о себе говорим и думаем. Джозеф Мэрфи, философ, писатель и один из первых популяризаторов позитивного мышления, всю жизнь повторял одну простую мысль: наша судьба во многом складывается из наших же слов и установок. И чем старше становишься, тем понятнее, насколько это не красивая фраза, а чистая психология. Он постоянно задавал людям одни и те же вопросы: почему один живет в достатке, а другой всю жизнь выбирается из долгов; почему кто-то выходит из тяжёлой болезни, а кто-то опускает руки и быстро сгорает; почему одним будто везёт, а других преследует череда неудач. И каждый раз возвращался к одному и тому же: человек либо помогает себе своими мыслями, либо медленно разрушает себя ими. Мэрфи много лет читал лекции о работе сознания и подсознания и собирал истории, которые подтверждали его идеи. Его слушатели приходили с конкретной болью: проблемы в деньгах, здоровье, отношениях, ощущение, что жизнь «ка