
Левая колонка
Последний визит: 25 мар
Фильтр
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
705 комментариев
4.8K раз поделились
37K классов
- Класс
07:29
13:49
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
96
- Павел Брылевс. Мухоршибирь (Мухоршибирский район)
- Сергей ПетровУлан-Удэ
- Екатерина ПорымоваУлан-Удэ