
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
1. В советских поликлиниках невропатологи использовали мануальные техники, которые сейчас забыты.
Одна из них убирала головную боль напряжения за 3 минуты. Работает в 80% случаев — когда боль от спазма мышц, а не от давления или сосудов.2. Техника простая. Находишь две точки на затылке — там, где череп встречается с шеей. Маленькие ямки по бокам от позвоночника. Надавливаешь большими пальцами с силой 3-4 кг. Держишь 30 секунд. Боль сначала усиливается — это нормально. Потом резко отпускает.
3. Почему работает? 90% головных болей напряжения — от спазма подзатылочных мышц. Они пережимают сосуды и нервы, идущие в голову. Давление на точки вызывает рефлекторное расслабление спазмированной мыш
317 комментариев
1.4K раз поделились
10K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
48
- Ихтиёр КаримовБухара
- Mila Людмила MilaСлоним
- Ян СаросекГродно
39
- У каждого своё 𝕄𝕆ℙ𝔼...179722 подписчика
- Живые вещи Катерины Пискуновой168409 подписчиков