Михаил Юшков

Последний визит: 19:34

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Сигналы тела

Постоянное зевание — низкий уровень кислорода
Неприятный запах изо рта — дисбаланс кишечника
Звон в ушах — повышенное артериальное давление
Горящий язык — дефицит витамина B
Головокружение — низкий уровень сахара в крови
Тяга к сахару — дефицит магния
Отёк ног — проблемы с сердцем или почками
Потеря обоняния — дефицит цинка
Постоянная усталость — низкий уровень витамина D
Жёлтые белки глаз — проблемы с печенью
Онемение рук — дефицит B12
Холодные руки и ноги — плохое кровообращение

Михаил Юшков

30 мар

Поделился заметкой

Бабушкины Заметки 👵🏻

Как ни странно, у каждого продукта есть своё «любимое» направление в теле.

Природа всё продумала заранее — нам остаётся лишь воспользоваться этим.
Иногда достаточно немного скорректировать рацион,
и организм начинает работать легче, чище и спокойнее.
Лимон поддерживает печень,
шпинат помогает обновлению крови,
огурец разгружает почки,
а зелёный чай мягко стимулирует обновление клеток.
Никаких сложных систем и экстремальных методов —
только простая еда, которая действует естественно и бережно.
Добавляй эти продукты в рацион чаще —
и тело обязательно откликнется благодарностью

Михаил Юшков

30 мар

https://rok.mail.ru/redir/AACc_gF8olaqwExbEzMlOza-P0DDQ63CVt1lpO2SiwDgLcKTcKuVGs8rPJcL-aRuXan0w1PLtPvGYIvZ5orl2olsiJOnnPF86N8Fr_sBbMbVr_WMzb95fe8MD_MEX3MuVMf3rP4E3f6x-04cPJA6-nY-mgYzwLHAeK5grBZQq3VSR1FVPfiHhS7BBQAAm_vieAsFjNl3kJPkpPVrOYoztn7qAuFFU_swc_6i2qyxsKirdqEECOonrZO6Dj0TK8BfkMM0Fy5Lej1mApOpEWXbL6phCwyAglsOEaegz2nuqzGxXcoJJEqbqMS4n1Bbvsl3p2WQQpfyT8lx5hS_uM2GORo726z6Hh6aU2fdClIAlKyvyT1Vdz621QAahGbwJhgWibL9bdRBSkCaEwTV2CLA2NxJoyqKWeCIIDjfweL7AMottgRlPul2ayb_3dfddxzXGnE3gup6MWOGiUHcuA4G0ZUP9npP_XWGzaL4TYcYT7cpCzpvj6KwuYTf8Dw5uTjFHjOGy8tHHxM1kN1TVuOBoo6SgQMgPObf5FrJLVuhnyQTcejTfSGpXThrlWhkpZfZjWW21Ejw22VnhU2KpONO-sOI7Wv1fa1D0yjTSwJ8EI0cbZoqhniVYvn7730hj-y_Gp8dLmCarc9JlO66HSZtxShptbeJkRX8p1