Людмила Гречухина

Эти точки очень часто в работе можно увидеть в китайских практиках. И что очень приятно - без крема для лица, маски или сыворотки лицо молодеет на глазах. По крайней мере ощущается подтяжка тех или иных зон, особенно в этому чувствительны наши глаза. И в этой статье будет 5 основных точек, которые лично я сама использую, даже лежа в постели. По сути эти точки все находятся на одной линии, кроме 1. И на массаж уходит примерно 5 минут. Вы их массировать можете прямо лежа в постели с утра, как только проснулись. Первая точка, которая очень часто встречается в китайских практиках, даже гимнастике для памяти Лао-Цзы - это точка инь-тан, бамбук срастается. И в китайских практиках есть 2 способа проработать точку: один массажный, второй с простукиваниями. Чем же эта точка полезна? И рассмотрим 2 способа проработать точку: Простукивания: собираем подушечки пальцев рук друг с другом, и мягко начинаем простукивать область между бровей 10-20 раз, очень легко. Очень люблю эту точку, если нужн

Рак остаётся одной из главных причин смертности во всём мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году было зарегистрировано около 19,3 миллиона новых случаев онкологических заболеваний, и более 10 миллионов человек умерли от рака. В России, согласно статистике Минздрава, ежегодно диагностируется около 600 тысяч новых случаев, и более 50% пациентов сталкиваются с поздней диагностикой из-за игнорирования ранних симптомов, таких как боль. Боль, связанная с раком, может быть первым сигналом организма о серьёзной проблеме, но её часто путают с переутомлением, травмами или хроническими заболеваниями, что откладывает обращение к врачу и увеличивает риск осложнений. Почему важно распознавать боли, указывающие на рак? Раннее выявление онкологии увеличивает шансы на успешное лечение до 90% в некоторых случаях, согласно American Cancer Society. Эта статья, основанная на рекомендациях онкологов, расскажет о пяти типах болей, которые могут быть связаны с раком, их причина