🙂Наталья Сергеева

Йогурт защищает от остеопороза! Знали об этом?... Женщины, которые каждый день съедают йогурт

- Йогурт защищает от остеопороза! Знали об этом?...
Женщины, которые каждый день съедают йогурт и дополнительно принимают витамин D, во время постменопаузы могут защитить себя от остеопороза.
- Мужчины тоже этим способом могут улучшить здоровье костей, которые при остеопорозе теряют прочность, что рождает риск получения частых патологических переломов
Исследователи констатировали, что, съедая хотя бы одну порцию йогурта в день, человек существенно повышает плотность костей, соответственно — значительно падает риск остеопороза.
Ну и конечно, кто не знает, у нас делают отличный йогурт