
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
8 сигналов организма о проблемах с поджелудочной
Вы когда-нибудь задумывались, какой орган в вашем теле самый тихий и незаметный? Тот, о существовании которого мы вспоминаем только когда он начинает бунтовать. Сердце стучит, легкие дышат, желудок урчит, печень вообще молчаливый труженик. Но есть один товарищ, который долго терпит, терпит, а потом выдает такой фейерверк, что мама не горюй. Это поджелудочная железа. Она спрятана глубоко, за желудком, прижата к позвоночнику. Маленькая, но удаленькая. Она делает две важные вещи: производит ферменты для переваривания пищи (внешняя секреция) и вырабатывает инсулин с глюкагоном, которые регулируют сахар в крови (внутренняя секреция). И вот парадокс: многие думают, что проблемы с поджелудочной — это всегда острая, невыносимая боль, от которой хочется лезть на стену. Да, панкреатит в острой форме именно так себя и ведет. Но чаще болезнь подкрадывается тихо. Она маскируется под усталость, несварение, аллергию или просто плохое настроение. Организм посылает сигналы задолго до того, как случитс
Показать еще
38 комментариев
464 раза поделились
3.1K классов
- Класс
поделилась публикацией
После 60 опасен не сахар, а время его употребления
Маме 67, диабет. Врач разрешил сладкое, но в строго определённое время. Сахар упал до нормы за 3 недели! Моей маме 67. Год назад поставили диабет 2 типа. Сахар был 7.8 натощак. Врач назначил таблетки, строгую диету: никакого сахара, никаких сладостей. Мама старалась. Отказалась от всего: конфет, печенья, даже фрукты ограничила. Но сахар держался на уровне 6.8–7.2. Улучшений почти не было. Три месяца назад мы попали к другому эндокринологу. Пожилая женщина, лет 70, но энергичная, с живыми глазами. Она посмотрела анализы, дневник питания и спросила: «А когда вы едите сладкое?» Мама растерялась: «Я вообще не ем. Мне нельзя». Врач улыбнулась: «Вам можно. Но важно когда. После 60 лет дело не в количестве сахара, а в времени его употребления. Научитесь есть в правильные часы — и сахар придёт в норму». Мы были в шоке. Врач объяснила: После 60 лет организм меняется. Метаболизм замедляется. Инсулин вырабатывается хуже. Но главное — меняется циркадный ритм. Проще говоря: в разное время суток те
Показать еще
140 комментариев
406 раз поделились
3.4K классов
- Класс
поделилась публикацией
Первая зеленая атака: чем опрыскать сад в марте, пока не распустились листья
Есть такое правило: если вы не опрыскали сад до распускания почек, считайте, что полсезона вы уже проиграли. Звучит жестко, но это реальность южных регионов. У нас весна наступает стремительно: вчера почки спали, сегодня уже лопнули, а завтра на них полезет всякая гадость, которая зимовала в коре. Поэтому март — это окно возможностей. У вас есть примерно две недели, чтобы провести искореняющую обработку. Рассказываю, чем брызгать, как мешать и почему без этого урожая не видать. Давайте сразу договоримся: весенняя обработка сада — это не ритуал для фанатиков. Это базовая гигиена вашего участка. В конце марта — начале апреля на юге происходит следующее: Именно в этот короткий промежуток — когда вредители уже проснулись, но еще не начали активно размножаться, а почки еще не открылись для инфекции — мы наносим главный удар. Это называется искореняющая обработка. Ее цель — убить всё живое, что перезимовало на деревьях и в приствольных кругах, пока оно не тронулось в рост . Для первой обрабо
Показать еще
133 комментария
1.3K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
1 раз поделились
16 классов
- Класс
поделилась публикацией
Первый урожай огурцов — уже в мае? Да, если знать секреты!
«Первый урожай огурцов — уже в мае? Да, если знать секреты!» Выращивание ранних огурцов. Простые советы и подкормки Здравствуйте уважаемые садоводы и огородники. Приветствую Вас на канале! Огурцы – любимая культура на дачных участках. Свежие, хрустящие, ароматные – что может быть вкуснее первого огурчика с грядки? Как получить урожай ранних огурцов? Делюсь своим простым и проверенным опытом. Если вы хотите попробовать ранние огурцы, выращивайте их через рассаду. Посейте семена за месяц до высадки в открытый грунт – и первый урожай порадует вас как минимум на две недели раньше обычного. Семена я обычно замачиваю в перекиси водорода (5 минут) – так они быстрее всходят. Дальше использую торфяные таблетки: заливаю их горячей водой и жду, пока они набухнут. В каждую таблетку помещаю по одному семечку, слегка присыпаю плодородной землёй и поливаю. Ёмкость с посевами накрываю пленкой и ставлю в тёплое тёмное место. Как только появятся всходы, убираю пленку и переставляю растения туда, где св
Показать еще
22 комментария
187 раз поделились
3.3K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
48
- Ольга Рыбниковарп. Тевриз (Тевризский район)
- Ксения Дюбарп. Тевриз (Тевризский район)
- Яна Кушнеррп. Тевриз (Тевризский район)
- Николай КрупинОмск
19
- Док Мин65648 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"46455 подписчиков
- МОЙ РОМОДАН9435 подписчиков
- С нами не только весело, но и выгодно!165201 подписчик
- Кулинарные хитрости - Почему мы этого не знали?1333144 подписчика

