Ростов, приглашаем всех на занятия цигун!

Как раз в субботу будет первый вводный урок от инструктора Игоря Каплунова. Копирую инфу. Сама тоже там буду, приходите, повидаемся!Я расскажу о своей школе, особенностях нашего подхода к изучению китайской традиции гунфу в целом, и непосредственно о тех видах ЦИГУН, которыми мы будем заниматься на террасе Лига Парка, почему именно этими видами, а не другими, на что направлены и что дают современному человеку данные методики Дао-инь (даосская йога), Ба Дуан Цзинь (8 Отрезков Парчи), У Цин Си (Игры Пяти Зверей), Чжу Ша Чжан (искусство киноварной ладони эмейской даосской семьи).
Затем мы вместе с Вами осваиваем базовые элементы ЦИГУН с моими подробными теоретическими и практическими комментариями. Упражнения, которые мы освоим уже на первом занятии Вы сможете использовать в повседневной жизни для коррекции своего физического и эмоционального состояния.
Жду Вас в субботу в 16:30! Будет интенсивно, информативно и... третье - решите сами - скорее всего то, зачем вы пришли!