Ирина Астафьева

После 25 лет организм начинает терять коллаген. И большинство людей замечают это слишком поздно. Сначала кажется, что всё как обычно. Но потом постепенно начинаешь замечать: — кожа уже не такая упругая — появляются первые мимические морщины — лицо выглядит менее «свежим» — иногда начинают хрустеть суставы И многие думают, что дело просто в возрасте или усталости. Но чаще всего причина — снижение выработки коллагена. Коллаген — это главный структурный белок нашего организма. Он формирует своего рода «каркас» для кожи, костей, мышц, связок и сухожилий. Пока мы молоды, организм вырабатывает его в достаточном количестве. Но примерно после 25 лет этот процесс начинает замедляться. Поэтому