Валентина Муравьева
Последний визит: 05:20
Фид
05:18
Если вы хотите, чтобы мы сделали подобное видео — напишите в комментариях слово «герой» или отправьте сообщение в группу!
Это не ради популярности — это ради памяти. Мы создаём такие ролики, чтобы сохранить истории людей. 🇷🇺
#иифото #иифотосессия #нейросеть #aiфото #aiphoto #aiart #генерацияизображений #иипортрет #цифровойпортрет #виртуальнаяфотосессия #фотоискусство #креатив #визуал #солдат #герой #память #история #военныйпортрет #мужество #честь #сила #гордость #патриотизм #вов #армия #героироссии #вечнаяпамять #историигероев #видеодлядуши #рекомендации
ok.ru
Фид
Валентина Муравьева
поделилась темой05:04
Фид
Валентина Муравьева
поделилась темой05:01
Фид
Валентина Муравьева
поделилась темойвчера 20:14
Мифы о еде которые мешают снижать вес. Разбираем по-человечески.
ЯЙЦАМиф: нельзя есть каждый день поднимется холестерин.
Реальность: у большинства людей яйца не повышают холестерин. Это отличный белок который хорошо насыщает и помогает не переедать.
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО
Миф: вредно из-за насыщенных жиров.
Реальность: 5–10 г в день это норма. Масло помогает усваивать нам витамины A, D, E, K и не мешает снижению веса если есть в меру.
ХЛЕБ
Миф: глютен вызывает воспаление кишечника у всех.
Реальность: проблема актуальна только при целиакии. Остальным людям хлеб можно вопрос лишь в количестве и качестве.
Вывод: не продукты мешают худеть а мифы и крайности. Сохрани, чтобы не вестись на страшилки.
А в какой пищевой миф вы верили дольше всего? Напишите в комментариях. И, кстати, чтобы не пропускать новые рецепты и полезные советы, подписывайтесь на мой канал в МАКС — он и там называется «Инга на кухне».
#питание #похудение #здоровье #хлеб #яйцо
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
27
- Виктор КлочковАстана
- Татьяна ЖубринаНовосибирск
- Татьяна Беспалова (Политикина)Новосибирск
91
- В Стране119863 подписчика
- Байкал Сибирь Россия62879 подписчиков
- Родина, Армия и Флот39369 подписчиков
- БГ ИРКУТСК749 подписчиков
Правая колонка