Елена Козлова
Последний визит: 17:35
Фильтр
Поделилась темой
4 упражнения из Японии. Сильные ноги после 50 лет!
Мои хорошие, после 50 ноги начинают терять силу, а риск падений растёт с каждым годом
В этом видео разберём 4 японских упражнения, которые помогают сохранить баланс, устойчивость, здоровье коленей и подвижность до глубокой старости
Простая практика для силы ног, суставов и уверенной походки в любом возрасте
Ставьте
, если было полезно, и не забывайте ПОДПИСЫВАТЬСЯ 18:11
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
244
- Зинаида Мухина(Шопина)Лотошино
- Андрюха ха ха АлександровичЛотошино
- ИВАН БУРЧЕНКОВрп. Лотошино (Лотошинский район)
43
- Cделаем сами ✂Советы по вязанию и рукоделию✔274810 подписчиков
- КУХНИ МЕБЕЛЬ115 подписчиков
- Топ Видео4570 подписчиков
- Модное вязание105332 подписчика
- "Ирландское кружево, крючком и не только...97098 подписчиков
Правая колонка