Елена Козлова
Последний визит: 09:36
Фид
Елена Козлова
поделилась темой29 мая
4 упражнения из Японии. Сильные ноги после 50 лет!
Мои хорошие, после 50 ноги начинают терять силу, а риск падений растёт с каждым годом
В этом видео разберём 4 японских упражнения, которые помогают сохранить баланс, устойчивость, здоровье коленей и подвижность до глубокой старости
Простая практика для силы ног, суставов и уверенной походки в любом возрасте
Ставьте
, если было полезно, и не забывайте ПОДПИСЫВАТЬСЯ 18:11
Фид
Елена Козлова
поделилась заметкой19 фев 2021
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
265
- Ирина Аржуковаг. Крымск (Крымский район)
- Серёга Зиминрп. Лотошино (Лотошинский район)
- Elena GysevaМосква
43
- ❤♡❤♡ Дачные радости ♡❤♡❤14 подписчиков
- Топ Видео4589 подписчиков
- Лотошино и лотошинцы7313 подписчиков
- Модное вязание105280 подписчиков
- "Ирландское кружево, крючком и не только...97148 подписчиков
Правая колонка