Сергей и Наталия Куроедовы

Мой проверенный рецепт, разбор пользы и тонкости приготовления Мы все любим рецепты, которые можно приготовить быстро, вкусно и без кулинарных драм. Особенно утром, когда хочется чего-то уютного, тёплого, ароматного… но в то же время полезного и не выбивающего из режима правильного питания. Сегодня хочу рассказать вам о вафлях, которые стали моим абсолютным фаворитом. И не просто поделиться рецептом, а разобрать, почему они получаются такими удачными, чем полезны и как можно адаптировать под любой рацион — от ПП до семейного меню. Но сначала — маленькая история, из-за которой этот рецепт вообще появился в моей кухне. 🍏 Как всё началось: честная история о «нерабочем» рецепте Каждая из нас хотя бы раз находила в интернете рецепт, который выглядит восхитительно, а по факту превращается в кулинарный триллер. У меня тоже такое случилось. Увидела простой рецепт вафель: яблоко, яйцо, кефир. И вроде бы всё звучит красиво, но когда я открыла вафельницу… вафля просто осталась там. Прилипла