Очередная вкусняшка из кабачка! Простая, вкусная, сочная и полезная запеканка.
Ингредиенты:
кабачки - 1 кг
курица - 500 гр.
лук - 1 шт.
морковь - 1 шт.
помидор - 2 шт.
томатная паста - 1 ст.л.
соль
перец
масло для жарки
для заливки:
сметана - 150 мл.
яйца - 2 шт.
укроп
чеснок - 4 зуб.
сыр -100 гр.
Приготовление:
1. Для начала подготовим мясную основу. На раскаленную сковороду с растительным маслом кладем мелко нарезанный лук, обжариваем до прозрачности и сюда добавляем морковь, нарезанную мелкими кубиками куриную грудку. Обжариваем пока не испарится лишняя влага. Затем добавляем соль и перец по вкусу. Немного томатной пасты (по желанию), перемешиваем и выключаем.
2. Теперь кабачки натираем на крупной терке, добавляем соль и перец по вкусу, перемешиваем.
3. Осталось подготовить заливку. К сметане добавляем яйца, соль по вкусу, перец, зелень, чеснок, все хорошо перемешиваем.
4. Берем форму, смазываем сливочным маслом, выкладываем половину кабачков и немного уплотняем, следующий слой - мясо, так же разравниваем и оставшиеся кабачки. Сверху, по желанию, можно выложить помидор. Все заливаем заливкой.
5. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут. Через 40 минут посыпаем запеканку сыром и отправляем еще в духовку на 10-15 минут.
Приятного аппетита!
Комментарии 5