ЗДОРОВЬЕ

🏥 В Павловской районной больнице стартовал межведомственный пилотный проект «Движение к активному долголетию» 🚶‍♂️✨
🤝 Проект запустили Павловская районная больница и Управление социальной защиты населения Павловского района.
🎯 Главная цель — поддержать здоровье людей старше 60 лет, помочь им осознанно заботиться о себе и внимательнее относиться к своему самочувствию, физическому и психологическому состоянию. ❤️
📋 Задача проекта — приобщить пожилых людей к активному образу жизни, привить им привычку регулярно заниматься спортом 🏃 и тем самым укрепить иммунитет 🛡️, сократить число падений и переломов в этом возрасте. 🦴
🏫 Для посетителей Центра дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов управления социальной защиты населения Павловского района будут проходить уроки адаптивной физкультуры — прямо в отделении медицинской реабилитации Павловской больницы. 🧘
📅 Уже прошло первое занятие! 🎉 Открыла его заведующая отделением Анжела Оганян 👩‍⚕️, которая рассказала участникам, как будет проходить уроки, познакомила с программой. 📝
Темой первого урока стала «Хрупкость». Это очень актуальная проблема в пожилом возрасте. Инструктор-методист по лечебной физкультуре Павел Горяницын прочитал собравшимся небольшую лекцию. После теоретической части все дружно перешли к упражнениям для укрепления костей и суставов. 🦵💪
🔜 И это только начало! Уроки будут проходить регулярно — два раза в неделю. 🗓️
Следите за дальнейшими публикациями: вместе с инструкторами и участниками проекта мы докажем: возраст — не помеха для активной и здоровой жизни! 💪