Обсуждаемые темы

Здоровое питание и советы диетолога

Здоровое питание и советы диетолога

последний комментарий 6 июля 2025 в 15:59

Для чего организму человека нужна медь и каковы её пищевые источники?

https://sovetdiet.ru/biologicheskaya-rol-medi/

Биологическая роль меди
Медь – один из элементов, который обязательно должен присутствовать в питании человека. Несмотря на то, что медь относится к микроэлементам, и количество, необходимое для осуществления биологических процессов невелико, недостаток...
sovetdiet.ru
  • Класс!2
Здоровое питание и советы диетолога

Здоровое питание и советы диетолога

последний комментарий 28 июня 2025 в 23:53
Гранат и гранатовый сок.
Гранат – плод растений семейства Дербенниковые. Собственно плод граната в ботанике имеет наименование «гранатина». Растёт на небольшом дереве или кустарнике. Гранат - растение теплолюбивое, а потому выращивается в странах Восток...
sovetdiet.ru
  • Класс!1
Здоровое питание и советы диетолога

Здоровое питание и советы диетолога

последний комментарий 28 марта 2025 в 09:09
Пробиотики и пребиотики. Что это такое и зачем они нам нужны
Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы. Для человека в качестве пробиотиков чаще всего используются бактерии, принадлежащие родам бифидобактерий, лактобактерий, некоторые стрептоко...
sovetdiet.ru
  • Класс!1
Здоровое питание и советы диетолога

Здоровое питание и советы диетолога

последний комментарий 6 апреля 2022 в 14:24

Рассмотрим виды вегетарианства, их особенности и на что нужно обратить внимание, чтобы не нанести вреда здоровью.

https://sovetdiet.ru/vegetarianstvo-osobennosti-pitaniya/

Вегетарианство. Особенности питания.
Вегетарианство с точки зрения диетологии вполне допустимо. Однако, необходимо учитывать тот факт, что продукты животного происхождения являются основными источниками легкоусвояемого белка, незаменимых аминокислот, не...
sovetdiet.ru
  • Класс!17
Здоровое питание и советы диетолога

Здоровое питание и советы диетолога

последний комментарий 5 июля 2021 в 21:18
Сиртуиновая диета (сиртфуд-диета). Новый пищевой тренд.
Сиртуиновая диета основана на том мнении, что увеличение в рационе доли белков под названием “сиртуины” приводит к снижению веса. Сиртуины – особая группа белков, которые были обнаружены во многих ...
sovetdiet.ru
  • Класс!23