🌊 Балтийское долголетие приглашает провести субботу, 15 августа, с пользой для здоровья, ума и хорошего настроения!

В этот день вас ждут два бесплатных занятия: утренняя оздоровительная гимнастика на свежем воздухе и интеллектуальная встреча в уютной библиотечной атмосфере.
Все мероприятия доступны для обладателей карты «Балтийского долголетия».
🌿 10:00–11:00 — ЛФК на острове Канта
Дышим полной грудью, двигаемся с удовольствием!
Мягкая гимнастика поможет взбодрить тело, поддержать здоровье суставов, дыхание и общее самочувствие. Здесь нет гонки за рекордами — только плавные движения, свежий воздух, спокойный темп и приятная компания.
📍 Сбор на скамейке напротив входа в Кафедральный собор, остров Канта
☔ При дожде занимаемся под эстакадным мостом
📌 Возьмите карту «Балтийского долголетия» и одежду по погоде
✍️ Можно просто прийти к началу занятия или записаться онлайн: https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/?USE_SESSION_FILTER=Y 📅 Расписание ЛФК на август:
• 15 и 17 августа — 10:00–11:00
• 21, 24 и 28 августа — 10:30–11:30
📍 Остров Канта, у Кафедрального собора
🧩 10:00–12:00 — Клуб настольных игр и викторин
«Тренируем мозг и общение»
Это встречи для тренировки памяти, внимания, мышления и, конечно, живого общения в дружеской атмосфере. Настольные игры и викторины на английском языке помогают интересно провести время, узнать новое, пообщаться и поддержать активность ума.
📍 Библиотека им. Леонова, пр. Мира, 62
📌 С собой необходимо иметь карту «Балтийского долголетия»
Клуб занимается регулярной группой, сформированной с марта 2026г. Если вам интересно познакомиться с форматом и атмосферой встреч, можно прийти в качестве зрителя.
✍️ Информация и запись онлайн: https://dolgoletie.gov39.ru/services/formula-aktivnogo-dolgoletiya/?USE_SESSION_FILTER=Y 💙 Выбирайте занятие по душе: начинайте день с ЛФК или проведите его за увлекательными играми, викторинами и общением.
Ждём вас в субботу, 15 августа!