СӘЛАМӘТЛЕК ӨЧЕН ИҢ МӨҺИМ ТӘМЛӘТКЕЧЛӘР

Сезгә 50 яшьтән узган булса, бу аеруча мөһим!
КУРКУМА
• Йөрәк-кан тамырлары чирләре куркынычын киметә.
• Канда холестерин һәм шикәр дәрәҗәсен төшерергә ярдәм итә.
• Аш сеңдерүне һәм бавыр эшен яхшырта.
ИМБИР
• Шешләргә (опухольләргә) каршы үзенчәлекләргә ия.
• Гөмбәчекләргә (грибокларга) һәм ялкынсынуга каршы тора.
• Канда холестеринны һәм шикәрне киметә.
ЛАВР ЯФРАГЫ
• Канда шикәр дәрәҗәсен төшерә.
• Йөрәк эшен яхшырта: канны холестериннан чистарта һәм кан басымын төшерә.
• Яраларны төзәтү көченә ия.
КОРИЦА (ДАРЧИН)
• Холестеринны киметә һәм тромблар ясалудан саклый.
• Йөрәкне ныгыта һәм кан басымын тотрыклыландыра.
• Артрит һәм ревматизм вакытында авыртуларны җиңеләйтә.
• Хәтерне яхшырта, стресс һәм борчулы вакытта ярдәм итә.