Рыба с восточными пряностями и апельсином
Ингредиенты:
▫️ стейки красной рыбы без кожи — 4 шт.
▫️ апельсины — 1/2 шт.
▫️ маленький пучок зеленого лука — 1 шт.
▫️ оливковое масло — 1/2 ст. л.
▫️ паприка сладкая — 1/2 ч. л.
▫️ чеснок сушеный — 1/2 ч. л.
▫️ орегано сушеный — 1/3 ч. л.
▫️ розмарин сушены — 1/3 ч. л.
▫️ тимьян сушеный — 1/3 ч. л.
▫️ зира — 1 щепотка
▫️ соль морская — 1/2 ч. л.
Способ приготовления:
1. Духовку предварительно разогреть до 180°С.
2. В ступку всыпать все пряности и соль, растереть пестиком.
3. Апельсин нарезать поперек кружками.
4. Рыбу выложить в жаропрочную керамическую форму, посыпать пряной смесью, сбрызнуть оливковым маслом, сверху разложить кружки апельсина и посолить.
5. Отправить рыбу в разогретую духовку на 15 минут, затем полить выделившимся соком и запекать еще несколько минут до готовности.
6. Зеленый лук тонко порезать наискосок и посыпать готовую рыбу.
Приятного аппетита!