Сожмите ладонь в кулак на полминуты, затем раскройте и посмотрите, как быстро кожа вернёт свой обычный цвет.
Если розовеет меньше чем за 5 секунд — кровоток в норме.
Если больше 10 — стоит проверить состояние сосудов.
Простая проверка, которую можно сделать прямо сейчас — без приборов и врачей.