Клип

☝️Вздутия и запоры, будут увеличивать внутрибрюшное давление, и : а) у мышц живота - нет возможности эффективно работать б) ни одни даже самые «стальные» мышцы живота — не способны его удержать и в итоге мы будем наблюдать выпирающий живот 🤷‍♀️ 📍Подробно об этом и о способах решения проблемы «выпирающего» живота — я раскрыла в гайде «про живот» 🔥 💌 пиши мне слово «живот» в сообщения сообщества, и я сразу отправлю тебе этот гайд.