18 форм тайцзи-цигун | Упражнение 4: Развести облака руками Добрый день! Это видео предназначено для самостоятельной отработки четвертого упражнения комплекса «18 форм тайцзи-цигун». Миникомплекс состоит 1. Подготовительное упражнение – регклировка дыхания 2 Упражнение 4: Развести облака руками..