Клип

Прав или любим? Универсального ответа здесь нет – у каждой пары своя стратегия. Кто-то готов до конца отстаивать свое мнение и правоту. А кто-то выбирает перешагнуть через эго, первому попросить прощения и сразу закрыть тему. Как медиатор, я вижу, что большинство семейных конфликтов вообще не про правоту. Они про потребности, которые люди пытаются защитить. Звучит романтично, но есть нюанс. 1. Сказать «прости, я не прав» просто ради того, чтобы партнер успокоился и перестал обижаться, – к сожалению, не решение. Само по себе извинение — важная часть восстановления отношений. Но оно не заменяет разговор о причине конфликта. Извинение поможет немного погасить эмоции, но саму причину конфликта оно не уберет. Все невысказанные претензии никуда не денутся. Они будут копиться, копиться и со временем обязательно выйдут наружу. 2. «Будь любимым, а не правым» отлично работает, но только в здоровых отношениях. Там оба партнера умеют признавать свои ошибки и ценить шаги навстречу друг другу. Но если в паре всегда стабильно извиняется один и тот же человек, ситуация перестает быть здоровой. Второй партнер быстро привыкает к тому, что мириться всегда приходит не он, и начинает воспринимать все как должное. В итоге возникает сильный перекос: один все время наступает на свое эго ради примирения, а второй вообще не идет на контакт, пока перед ним не извинятся. 3. В нормальных отношениях не нужно постоянно жертвовать собой. Вы вполне можете признать свою часть ответственности и извиниться за то, что погорячились, повысили тон или вправду повели себя не лучшим образом. Признать, что задели чувства партнера, и попросить за это прощения – нормально и правильно. Но при этом вы можете оставаться при своем мнении. Если же вы каждый раз соглашаетесь с тем, с чем внутренне абсолютно не согласны, просто ради отсутствия скандала в доме, – добром подобная тактика не кончится. Но люди ссорятся и доказывают правоту не потому, что хотят выиграть спор. Чаще всего так они пытаются защитить свои внутренние потребности. Какие именно потребности являются причинами семейных ссор, рассказала в Телеграм-канале. Читайте текст до конца по ссылке в шапке!