Размышляю над вопросом, который мне в субботу задала одна подписчица:
– Есть ли у нас сейчас свобода наслаждаться?
Впервые за 12 лет (мама после Альцгеймера скончалась весной этого года) у неё появилась возможность отдохнуть. Она купила билеты в Иркутск. Очень хотела побывать на Байкале, приехала на Ольхон, но вместо отдыха стала мучиться угрызениями совести.
А можно ли мне радоваться от созерцания всей этой красоты, ведь надо ещё горевать по маме? Можно ли вообще наслаждаться отдыхом, когда из дома пишут, что стоят в очереди за бензином по полдня? Хорошо ли в принципе чувствовать себя счастливой, когда в стране и мире Бог знает, что творится?
Знаете, переживания, которыми со мной поделилась моя подписчица и мне знакомы очень. Как будто кто-то так всё устраивает в этой жизни, что поводов для радости всё меньше, а если вдруг у тебя они появляются, то в голове, как набат звучит «сейчас не время радоваться» или «вот сейчас ты радуешься, а потом плакать будешь&
#33;»
Я вижу в этом подвох и даже заговор против человечества. Ведь давно уже учеными доказано, что серотонин связан не только с нашим эмоциональным состоянием, но и с поддержанием температуры тела, биоритмами, восприятием боли, половым влечением, регуляцией сосудистого тонуса, а также влиянием на частоту воспалительных процессов и на уровень иммунитета.
А что такое сератонин? Это уровень радость. Нет радости – нет или мало всего вышеназванного. Длительная нехватка серотонина в организме вызывает психологические и психические расстройства.
Поэтому главная и основная задача наша на сегодняшний день радоваться&
#33; И никому не позволять посягать на эту нашу способность. И самим находить и замечать эти крупинки «радости».
А если кто посягнул, то издать боевой клич «тизя-матиясти» и запустить в него тем, что под руку попадется&
#33; Потому что радость - это наша зона ответственности. Нам ее беречь&
#33;