ПОЧЕМУ Я НЕ ГОТОВИЛА ТАКОЕ РАНЬШЕ??? ПОЛЕЗНЫЕ Пончики из Яблок и Ананаса

ПОЛЕЗНЫЕ ПОНЧИКИ из Яблок и Ананаса рецепт: КБЖУ НА 100 ГР : С АНАНАСОМ : 267/7,6/8,3/37,8 С ЯБЛОКАМИ : 271/8,4/9,6/33,7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 12 ПОНЧИКОВ, ОБЩИЙ ВЕС 630 ГРАММ. С ЯБЛОКАМИ 5 ШТ. ПО 35-40 ГРАММ. С АНАНАСОМ 7 ШТ. ПО 50-55 ГРАММ . НАМ ПОНАДОБИТСЯ : ДЛЯ ТЕСТА : Мука цельнозерновая 270-280 гр. Желтки яйца 52 гр. (3 шт.) Сыворотка 120 гр. Растительное масло 30 гр. (2 ст.л.) Подсластитель по вкусу (если сахар 90-100 гр) Разрыхлитель 5 гр. Соль 1 щепотка. Ванилин 2 - 3 гр. ДЛЯ НАЧИНКИ : Ананас консервированный (кольца) 7 шт. (270-280 гр) Яблоко 90 гр. Корица молотая 0,4 ч.л. Растительное масло 2 гр. (чтобы смазать пончики) ====================================================== ***************************