Елена Ковалева Бгатова

Раньше казалось, что форма держится сама собой. Можно было меньше думать о питании, больше двигаться, быстрее восстанавливаться. А потом в какой-то момент замечаешь… Энергии стало меньше. Привычки остались прежними, а тело уже реагирует иначе. И многие мужчины просто принимают это как «ну возраст». А ведь возраст — это не причина перестать заботиться о себе. Иногда нужен не очередной понедельник и обещание начать новую жизнь. Иногда нужен просто первый шаг и система, которая помогает не бросить через несколько дней. 15 августа мы начинаем проект «-7 кг за 7 дней». Если хотите узнать, как проходит участие, напишите слово СТАРТ.