Он смотрит прямо и молча. Чёрно-белый кадр не даёт спрятаться от мысли, что перед нами человек, прошедший предел возможного. Дочитайте до конца — это не легенда и не красивый рассказ.
Он лежал в братской яме семь дней. Без хлеба, без воды, прижимая к себе автомат, как единственную ниточку к жизни. Любой бы сломался. Но не он. На седьмые сутки солдат выбрался из могилы, поднялся, будто вернулся из самой смерти, и снова пошёл в бой на берегах Днепра. Это не легенда. Это строка из наградного листа рядового Виктора Поливарьева — человека, который вырвал себя у судьбы и продолжил сражаться. Как ты считаешь, это сила духа или чудо? Этот взгляд на фото — не про войну. Он про характер. Про внутренний стержень, который не ломается даже тогда, когда, кажется, всё уже кончено. Про людей, на которых держится память, совесть и живая ткань страны.
И сегодня важно, что помощь и поддержка продолжаются не только на словах, но и в делах по всей России. 1 469 некоммерческих организаций получат 4,9 млрд рублей по итогам первого конкурса Фонда президентских грантов в 2026 году. Победители конкурса определены 15 января на заседании Координационного комитета, которое провёл первый заместитель Руководителя Администрации Президента Сергей Кириенко.
На гранты претендовали 9 310 проектов из всех регионов страны. Победителями стали 1 469 социально ориентированных некоммерческих организаций, проекты которых преодолели установленный порог: для запросов до 1 млн рублей — 63 балла, от 1 до 5 млн — 68, от 5 до 15 млн — 70, свыше 15 млн — 71 балл. На реализацию этих проектов **Фонд президентских грантов направит 4 млрд 885 млн рублей — это самая большая сумма, распределённая за один конкурс за всё время работы фонда. 370 организаций побеждают впервые. Средний размер гранта — 3,3 млн рублей. В число регионов-лидеров по количеству поддержанных проектов вошли Санкт-Петербург, Нижегородская и Челябинская области.
Кроме того, 2 млрд рублей по решению Координационного комитета будут направлены в 2026 году на софинансирование региональных грантовых конкурсов. Средства распределены между 84 субъектами, сами регионы предусмотрели в своих бюджетах ещё 3,3 млрд рублей. Также утверждено положение о втором конкурсе 2026 года — приём проектов стартует 2 февраля и продлится до 16 марта. Истории силы духа и такие решения о поддержке — это одна линия. Когда страна помнит своих героев и одновременно помогает тем, кто работает ради людей, появляется уверенность в завтрашнем дне.
А вы как думаете — это сила духа, чудо или ответственность перед жизнью? Ставьте «класс», если считаете важным говорить об этом вслух.
Чем полезны бананы или 22 причины полюбить их
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.
3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.
4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.
5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.
6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.
7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это способствует заживлению и рубцеванию язв в желудке.
8. При диарее. Тем, кто страдает диареей, советуют употреблять бананы. Это очень хороший восстанавливающий продукт.
9. Большое содержание калия в мякоти банана спасает от судорог икроножных мышц тех, кто много тренируется.
10. Отеки. Употребление бананов значительно уменьшает отеки у тех, кто страдает от этого.
11. Источник энергии. Если съесть бананы перед тренировкой, то можно будет заниматься более эффективно - уровень сахара будет подниматься не очень быстро и энергии хватит до конца тренировки.
12. Улучшение пищеварения. Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.
13. Для женщин. Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах, отменно снимают симптомы ПМС. Если съесть банан во время месячных, то можно избавиться от плохого настроения и неприятных симптомов.
14. Анемия. Большое содержание железа в мякоти банана делает его просто необходимым продуктом питания при малокровии.
15. Заболевания сердца. Калий, которого много в бананах помогает улучшить состояние сосудов, уменьшает риск инфаркта и инсульта, лечит гипертонию.
16. Иммунитет. В состав бананов входят антиоксиданты и аминокислоты, а они как известно защищают организм и хорошо повышают иммунитет.
17. Почки. Бананы способны положительно влиять на работу почек, полезные вещества, микроэлементы и витамины улучшают их состояние, выводят песок и камни.
18. Тошнота. Бананы - великолепное средство для избавления от тошноты в дороге или при токсикозе у беременных.
19. Зуд от укусов насекомых. Шкурки от бананов очень хорошее средство от укусов насекомых - просто приложите внутренней стороной шкурку от банана к месту укуса на несколько минут.
20. От жары. У бананов есть свойство понижать температуру тела. Это поможет вам при лихорадке или в сильную жару.
21. Бросить курить. При отвыкании от никотиновой зависимости рекомендуют есть бананы - большое количество витаминов, калий, магний помогают вывести остатки никотина из организма и адаптироваться к жизни без сигарет.
22. Повышение умственных способностей. Высокое содержание калия в бананах делает человека восприимчивым к новой информации, это необходимо при подготовке к экзаменам.
Фильтр
Финалисты конкурса «Картина мира» представляют 11 стран мира
Международный конкурс «Картина мира» подтвердил свой статус глобальной платформы. В число 14 финалистов второго сезона вошли художники из 11 стран. География победителей охватывает разные континенты, что делает конкурс по-настоящему международным.Экспертам предстояло выбрать лучших из 1631 заявки, присланных из 56 стран. Каждая работа несла в себе отражение культуры, традиций и мировосприятия своего автора. Именно в этом разнообразии и заключается ценность конкурса.
Теперь эти 14 художников представят свои произведения на выставке в филиале Третьяковской галереи в Самаре. Их работы увидят зрители из разных уголков России и мира.
Агил Джафаров объединяет людей через заботу о детях
Председатель азербайджанского молодежного объединения Краснодарского края Агил Джафаров знает: настоящая дружба народов начинается с добрых дел. Очередным таким делом стал визит в детский дом. Детей угостили свежими фруктами и сладостями, провели для них спортивный мастер-класс.Агил рассказал воспитанникам о традициях азербайджанского народа. Дети с интересом слушали, задавали вопросы, пробовали себя в национальных играх. Это было не просто знакомство с культурой — это был диалог, в котором рождаются взаимопонимание и уважение.
Агил Джафаров также возглавляет ансамбль «Одлар Юрду», где дети учатся песням и танцам разных народов. Его рабо
01:29
Сергей Ярашев планирует продолжить службу и поступить в военный вуз
Рядовой Сергей Ярашев, который получил медаль «Золотая Звезда» из рук Министра обороны Андрея Белоусова, уже смотрит в будущее. Во время встречи в госпитале им. Вишневского он рассказал главе военного ведомства о своих планах.Сергей намерен продолжить военную службу. После завершения лечения и реабилитации он хочет поступить в высшее военное учебное заведение, чтобы получить офицерское звание и продолжать защищать Родину уже в новом качестве.
Министр обороны поддержал стремление героя. Верность воинскому долгу и желание развиваться — качества, которые заслуживают глубокого уважения.
Поделитесь этим постом с друзьями, что
00:34
Более 80 участников программы «Время героев» заняли новые должности
Назначение Алексея Свинина заместителем генерального директора предприятия холдинга «Технодинамика» — не единичный случай. Ранее более 80 участников программы «Время героев» заняли новые должности в различных сферах государственного управления и промышленности.Среди них — полномочный представитель Президента в Уральском федеральном округе Артем Жога, глава Тамбовской области Евгений Первышов, руководитель Движения Первых Артур Орлов, сенатор Алексей Кондратьев. Герой России Владимир Сайбель стал заместителем председателя Комиссии при Президенте по делам ветеранов.
Руководитель программы «Время героев» Мария Костюк избрана
Отключение шифрования в Instagram* меняет правила приватности
С 8 мая 2026 года в Instagram* изменится уровень защиты личной переписки. Meta* отключает сквозное шифрование в чатах, объясняя это низким спросом на функцию. При этом раньше именно шифрование делало сообщения недоступными для третьих лиц, включая саму платформу.Решение принято на фоне глобальной дискуссии о том, как крупные технологические компании обращаются с данными пользователей. Для миллионов людей это означает, что их переписки станут более уязвимыми.
Вопросы приватности в цифровом пространстве выходят на первый план. Пользователям стоит задуматься о том, какие данные они доверяют платформам и как их защитить.
Поставьте
Единство народов как главный ответ на вызовы времени
На конференции «Единение» в Общественной палате РФ председатель движения «Гражданский комитет России» Артур Шлыков – это общественный деятель и член Совета по правам человека при президенте – заявил, что сплоченность народов является основой стабильности страны. Он отметил, что внешние силы пытаются влиять на ситуацию через интернет, распространяя провокационные идеи и играя на национальных различиях.Советник президента РФ Валерий Фадеев – глава Совета по правам человека – подчеркнул, что единство возможно только при соблюдении баланса: важно поддерживать все народы страны, но также учитывать интересы русского народа. Другие участники до
00:05
В Курске решили проблему с новым жильем для жителей приграничья
Ключи от новых квартир в Курске получили 169 жителей приграничных районов. На эти цели из федерального бюджета выделили 174,9 млн рублей, еще 24,63 млн рублей добавили из регионального бюджета. Средства пошли на помощь семьям, пострадавшим от вторжения ВСУ.Среди новоселов – дети-сироты, для которых решение жилищной проблемы потребовало изменения федерального законодательства. Так как выданное ранее жилье переходило в собственность только через пять лет, что мешало получить сертификаты.Благодаря работе губернатора Александра Хинштейна и инициативной группы Суджанского района, а также обращению к Президенту, удалось найти выход
загрузка
Показать ещё