Дорогие родители! Впереди экзамены — непростое испытание для старшеклассников. Даже уверенные в своих знаниях отличники в этот период испытывают целую бурю эмоций, тревожатся и переживают за результат. Как поддержать ребенка и помочь преодолеть стресс перед экзаменами? — Помочь подобрать наиболее комфортный режим подготовки (например, 30 минут учебы — 5 минут отдыха) или разделить объем учебного материала на маленькие задачи. — Установить комфортный режим: ребенку необходимо спать не менее 8 часов в сутки, чередовать занятия с физической активностью (зарядка, прогулки), регулярно питаться, ложиться спать не позднее 21:00–22:00. — Не сравнивать ребенка с другими детьми! Примеры с более усп
    0 комментариев
    0 классов
    Жить без тревоги и стресса возможно! 20 мая состоится бесплатный вебинар Ольги Мигуновой Постоянное напряжение, тревожные мысли по кругу, панические атаки и эмоциональное истощение, которое не отпускает даже после отдыха или долгого сна. Если вы устали жить в таком состоянии, не пропустите этот эфир! 20 мая в 19:00 пройдет бесплатный онлайн-вебинар «Гипнотерапия в борьбе с неврозами: стресс, панические атаки, фобии». Вы узнаете, как снизить уровень тревоги, восстановить внутреннее равновесие и перестать жить в постоянном напряжении, страхах и панических состояниях. Здоровая нервная система и ощущение легкости внутри — это не мечта, а состояние, к которому можно вернуться! На вебинаре вы
    0 комментариев
    2 класса
    Можно ли научиться гипнозу? Я часто предупреждаю: у меня нет, и никогда не было учеников! Поэтому не стоит доверять специалистам, которые утверждают, что обучались гипнозу у Ольги Мигуновой или используют мой авторский метод. Гипноз — это сильный метод воздействия на подсознание. Действию гипноза поддаются практически все. Особенно во время лечебных сеансов, потому что пациенты изначально настроены на контакт и доверяют специалистам. По этой причине гипнотерапия требует как специального медицинского образования, так и определенных способностей. Можно ли научить гипнозу? Отвечаю на этот вопрос в программе «Мой герой» Татьяны Устиновой.
    0 комментариев
    3 класса
    Диагностика — это важный этап, с которого начинается путь к изменениям и восстановлению внутреннего состояния. Во время приема я внимательно изучаю ваш запрос, помогаю разобраться в причинах того, что вас беспокоит, и подбираю наиболее подходящий формат терапии именно под вашу ситуацию. С какими состояниями ко мне можно обратиться: — лишний вес, тяга к сладкому, переедание, нарушения пищевого поведения; — головные боли, мигрени; — повышенное или пониженное артериальное давление, ВСД; — панические атаки, повышенная тревожность, бессонница, навязчивые неврозы; — состояние постоянной усталости, эмоциональное истощение, выгорание; — отсутствие энергии и интереса к жизни; — энурез, заикание; —
    0 комментариев
    2 класса
    Начинаем лето красивыми и здоровыми! Помните строки: «Лето — это маленькая жизнь». Да, мы часто воспринимаем лето, как начало чего-то нового, лучшего. И как шанс изменить что-то в своей жизни. Рассказываю, с какими запросами чаще всего обращаются мои пациенты, чтобы встретить лето красивыми, здоровыми, уверенными в себе.
    0 комментариев
    3 класса
    Мой путь в профессиональную медицину был долгим и необычным. В душе я всегда знала, что хочу помогать людям. С детства перед глазами у меня был пример — моя бабушка-травница, которая привила мне любовь к врачеванию и веру в Бога. Но сначала в моей жизни случилось педагогическое училище, а после — обучение у Вольфа Мессинга и работа на эстраде. Переломным моментом в моей карьере стал закон, запрещающий гипнотизерам работать без медицинского образования. И я снова пошла учиться. Окончила Московский государственный медицинский институт им. Н. И. Пирогова, потом защитила докторскую диссертацию и стала доктором медицинских наук. Во всем этом я вижу «руку судьбы». А вы верите в судьбу, в предна
    0 комментариев
    2 класса
    Эректильная дисфункция часто возникает из-за регулярных стрессов, физического и психологического перенапряжения. В такой ситуации психосоматика срабатывает как защитный механизм. Когда все ресурсы организма уходят на борьбу со стрессом, мозг блокирует сексуальную функцию. Вернуть интерес к интимной жизни поможет курс гипнотерапии.
    0 комментариев
    2 класса
    Стресс забирает все силы? Пора вернуть себе спокойствие и внутреннюю опору! 20 мая в 19:00 состоится бесплатный онлайн-вебинар Ольги Петровны Мигуновой: «Гипнотерапия в борьбе с неврозами: стресс, панические атаки, фобии» Вы просыпаетесь уставшими, хотя не было ни тяжелой работы, ни бессонной ночи? Постоянные тревожные мысли и ощущение, что сил не хватает даже на обычные дела, — так нервная система сигнализирует об истощении. Пока вы пытаетесь жить в привычном ритме, мозг работает в режиме непрерывной тревоги, расходуя колоссальное количество энергии. Появляется раздражительность и чувство, будто жизнь превратилась в бесконечное «дотянуть до вечера». Но выход есть. Ольга Петровна Мигунов
    0 комментариев
    2 класса
    Диагностика — это основа, с которой начинается путь к улучшению самочувствия. На консультации я внимательно выслушиваю ваш запрос, задаю уточняющие вопросы и подбираю такой формат терапии, который будет максимально подходить вам. Вы можете выбрать очный или онлайн-формат встречи. С какими состояниями ко мне можно обратиться: — лишний вес, тяга к сладкому, переедание, нарушения пищевого поведения; — головные боли, мигрени; — повышенное или пониженное артериальное давление, ВСД; — панические атаки, повышенная тревожность, бессонница, навязчивые неврозы; — состояние постоянной усталости, эмоциональное истощение, выгорание; — отсутствие энергии и интереса к жизни; — энурез, заикание; — наруше
    0 комментариев
    2 класса
    Пациент из Воронежа недавно прошел лечение по моей авторской методике, и для меня бесценно знать, что она помогает людям возвращать силы, внутреннюю гармонию и радость каждого дня. После курса я всегда даю рекомендации, которые помогают сохранить результат надолго и поддерживать хорошее самочувствие. Спасибо за доверие, искренние слова и теплую благодарность. Такие моменты вдохновляют меня двигаться дальше и помогать еще большему количеству людей.
    0 комментариев
    1 класс
Фильтр
  • Класс
Показать ещё