Доктор Мясников

Без халатов | КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ КОЖИ? ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ | МИКРОБИОМ – С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ | Выпуск 11 Александр Мясников – врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича Николаева Наталья – врач-косметолог ТЕМА: КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ КОЖИ? ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ Какие популярные продукты приводят к преждевременному старению кожи? А какие, наоборот, надо добавить в рацион, чтобы замедлить процесс? Когда гаджеты могут стать причиной ранних морщин? Как правильно проводить время на солнце? И какие уколы красоты помогут продлить молодость кожи? Никулина Ирина Валерьевна – врач-терапевт, нутрициолог ТЕМА: МИКРОБИОМ – С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ Почему од

Душевные кризисы. Доктор Мясников в видеорубрике "Для души и тела" #кризисы #душа #здоровье #психология #стресс #депрессия #философия #мудрость #оптимизм

Витамины в еде. Доктор Мясников в видеорубрике "Пища для размышлений" #Пища #еда #витамины #ПП #диета

Все знают о пользе физических нагрузок. В основном в теории. Вот в теории я Вас сейчас поднатаскаю. Мышцы - это не только главный потребитель глюкозы, источник белка, защитник костей и т. д. и т. д., но и эндокринный орган. От которого зависит наш иммунитет, чувствительность к инсулину, уровень воспаления, настроение, когнитивные функции и т. д. Подчеркну - работающие мышцы. Они выделяют сигнальные молекулы - миокины. Для интересующихся перечислю: IL-6, миостатин, ирисин, IL-15, BDNF, IGF-1, FGF21, апелин. Эти цитокины действуют как местно в самой мышце, так и дистанционно - в печени, сердце и сосудах, мозгу, жировой ткани, костях и т. д. Снижают количество висцерального жира, уменьшают ин

Мы все давно ждали такую книгу. Да-да, потому что это подробная и разумная «Инструкция к применению» тем, кто хочет прожить свою жизнь активно, без жалоб на боли, депрессию, постоянные простуды и утомляемость. Тут нет «воды», каждая строчка – конкретный совет. Больше у Вас не будет вопросов «как», осталось только начать! Просто следуйте тому, что там написано, и Вы сами удивитесь как изменится Ваша жизнь! #книга #книги #инструкция #советы #долголетие

УЗИ, КТ, МРТ и другие инструментальные методы исследования. Доктор Мясников в рубрике "О наболевшем". #КТ #МРТ #УЗИ #рентген #снимки #анализы #проверка #диспансеризация #тест #здоровье #медицина #диагностика #ультразвук #check #больница #клиника #поликлиника #госпиталь #врачи #врач #доктор #доктора #диагноз #лечение #профилактика #прогноз #прогнозы #диспансеризация #доктормясников

Доктор Мясников в видеорубрике "Наболело". Тема: "Бред из интернета" #доктормясников #интернет #мошенники #ложь #новости

Слепые неслепые, глухие неглухие. Доктор Мясников о смартфонах, наушниках и других зависимостях и их потенциальной опасности. Видеорубрика «О наболевшем». Согласны? #доктормясников #здоровье #гаджеты #соцсети #опасность

Без халатов | Вся правда о беременности и родах | Выпуск 10 Александр Мясников врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича Цурцумия Михаил Зурабович акушер-гинеколог, заведующий консультативно-диагностическим и гинекологическим отделениями городской клинической больницы имени Кончаловского, к.м.н. ТЕМА: Вся правда о беременности и родах Поздние роды: за и против. Как на плод на самом деле влияет УЗИ? Какие витамины нужны будущим мамам, а от каких стоит отказаться? Можно ли беременным делать прививки? А также разберем модные роды в воде, с доулой и другие. И почему все-таки рожать лучше в больнице. #беременность #роды #гинеколог #гинекология #акушер #доула #роддом #мама #материнство #декрет #прививки #вакцинация #вакцина #мамавдекрете #мамы #папа #родители #семья #ребенок #дети #детство #новорожденный #прививка #врач #доктор #больница #доктормясников #безхалатов #беременная #узи #малыш #малыши #эко

Почему вокруг столько пессимистов? Доктор Мясников в видеорубрике "Для души и тела". #психология #оптимизм #здоровье #философия #доктормясников