ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ

Иногда рядом с нами находятся люди, которые улыбаются, интересуются делами, говорят правильные слова, но внутри остается странное ощущение: будто что-то не совпадает. Вроде бы человек доброжелателен, однако после общения с ним почему-то появляется усталость, сомнения в себе или необъяснимое чувство тревоги. Наша интуиция часто замечает то, что разум еще пытается объяснить. Мы считываем интонации, взгляды, паузы, едва заметные изменения в поведении. Карл Юнг, один из самых глубоких исследователей человеческой психики, говорил о существовании «тени» – той части личности, которую человек не хочет признавать в себе, но которая все равно проявляется в его поступках. Ненависть, зависть или скрытая обида редко выходят наружу прямо. Чаще они прячутся за шутками, советами, заботой и даже улыбками. Но со временем эти чувства начинают выдавать себя. 8 признаков того, что человек желает вам зла 1. Сарказм и презрение, замаскированные под шутку Есть люди, которые никогда не скажут открыто: «Мне неп

Федор Достоевский умел заглядывать туда, куда многие стараются не смотреть – в самые сложные уголки человеческой души, где живут страхи, сомнения, любовь, боль и надежда. Его книги пережили века именно потому, что он говорил не только о героях прошлого, а о каждом из нас: о наших слабостях, поисках смысла и вечном желании быть понятыми. Недаром его идеи оказали влияние на таких мыслителей, как Альбер Камю, Жан-Поль Сартр и Вирджиния Вулф. Достоевский не давал простых ответов, но заставлял человека честно посмотреть внутрь себя. Его цитаты – это не просто красивые фразы. В них спрятаны наблюдения о жизни, отношениях и человеческой природе. Иногда одно предложение способно заставить задуматься сильнее, чем целая книга. Сегодня подборка лучших цитат Федора Достоевского. 1. Любить, значит видеть человека таким, каким его задумал Бог. Настоящая любовь начинается не с попытки изменить другого человека под свои ожидания, а с умения увидеть его настоящего – со всеми достоинствами и недостаткам

Кривая осанка, сколиоз — страшные будущие перспективы, если ничего не предпринять. Одно упражнение в кровати каждый день точно поможет. Готов поспорить — у 80% из вас прямо сейчас есть отчётливый диагональный перекос, который нужно корректировать, а вы об этом даже не подозреваете. И сегодня у нас с вами очень важная тема — это кривая осанка, сколиоз. Друзья-коллеги, давайте быстренько посмотрим на нашу модель. Ей 18 лет — и я вижу страшные будущие перспективы, если она ничего не предпримет со своим здоровьем. И сейчас я покажу нашей модели, как решить её проблемы простым упражнением. Во-первых, посмотрите на вот этот вот сдвиг по осанке — он просто катастрофический. Это прямо вещь, которая будет иметь очень плохие последствия, если ей не заниматься. Какие страшные последствия мы будем наблюдать? Во-первых, из-за того, что здесь пережаты сосуды — мы наблюдаем очень нехороший сосудистый рисунок по ногам. Ножки, условно говоря, в пятнышко. Какие-то части беленькие, какие-то розовенькие.

Все люди относятся к чистоте и порядку в доме по-своему: кто-то ежедневно протирает пыль, кто-то живет в «творческом беспорядке», а кто-то хранит на балконе поломанную технику, потому что «никогда не знаешь, что может пригодиться». Разбираемся со страстью к накопительству с точки зрения психологии: выясняем, в каких случаях захламленность может быть вариантом навязчивого поведения и когда пора бить тревогу. Страсть к собирательству может быть проявлением расстройства, которое в клинической практике называется силлогоманией (также хоардингом или диспозофобией). В русскоязычной среде этот вид навязчивого поведения часто называют «синдромом Плюшкина» — в честь персонажа «Мертвых душ», который отличался склонностью к накопительству. Человек, страдающий от расстройства, не просто собирает коллекцию из приятных сердцу безделушек: он испытывает сильное напряжение и тревогу при мысли о том, чтобы избавиться от старых предметов, даже если они давно сломаны или перестали быть нужными. Со времен