Инна про массаж лица и косметологию

Море мне к лицу

2 упражнения для профилактики брылей и птоза Какой бы массаж вы не выбрали - гуаша или мануальный, нужно подготовить лю кожу и мышцы к массажу. Очистить, сделать разминку. Не забывайте про это. Массаж будет эффективным, если соблюдать правила.

Как сделать красивые скулы и убрать носогубные складки Делаем массаж на масло или крем. Обязательно после разминки на лицо, шею и декольте. Сохрани это видео и попробуй сделать такой мини‑комплекс из 2 упражнений 10 дней. Подписывайтесь, у меня много более подробных массажных комплексов для лица 40+

2 упражнения гуаша для четкого овала Сохрани это видео и попробуй делать утром каждый день хотя бы в течение 2 недель. Результат будет обязательно! Только не забывай про разминку для шеи и декольте.

Закат или рассвет? Что вам нравится больше - закат или рассвет? Невозможно выбрать, правда? Они прекрасны каждый по своему. Так и с возрастом. В каждом есть своя прелесть и красота, и в рассветном возрасте, и в закатном.

Как замедлить старение кожи после 50 лет: проверенные методы Знаете, что меня больше всего бесит в разговорах про возраст? Когда после 50 женщинам начинают говорить: «Ну что ты хочешь, возраст! В таком возрасте у всех морщины и плохая кожа». Так, стоп! Замедлить старение кожи реально, это я вам как косметолог говорю. Если вы видите, что морщинки становятся глубже, а кожа суше, это не повод сдаваться. В последнее время врачи, ученые и косметологи создали целый арсенал крутых методов для замедления старения. Делюсь самыми работающими. Как стареет кожа Сначала немного скучной но важной теории. После 50 наш организм как бы говорит: «Хватит вырабатывать коллаген на полную, пора экономить». Эластин тоже решает взять отпуск, и лимфоток замедляется. Внешне это проявляется дряблостью кожи, морщинами, снижением упругости. К тому же после 45–50 лет ухудшается работа сальных и потовых желез, особенно при менопаузе, и кожа быстрее теряет влагу. Вдобавок ко всему добавляется фотостарение — это когда солнце наконец предъявляет счет за все те годы, когда мы думали, что загар без защиты — это красиво. Что влияет на процесс старения А сейчас будут хорошие новости! Генетика влияет на старение всего на 20%! Остальные 80% — это наш образ жизни и внешние факторы. Это доказывают множество исследований. Самое свежее о том, что образ жизни и окружающая среда больше влияют на здоровье и старение, чем гены, было опубликовано в Oxford Population Health в 2025 году. Так что когда вы слышите, как некоторые дамы кокетливо говорят, что они выглядят свежо и моложаво исключительно благодаря хорошей генетике, а за собой вовсе не следят, будьте уверены — это лукавство. На состояние кожи влияют: • ультрафиолетовое излучение (главный фактор преждевременных морщин); • питание и уровень воспаления в организме; • хронический стресс и дефицит сна; • курение и алкоголь; • недостаток физической активности, влияющий на микроциркуляцию. Как замедлить старение кожи

Ведьмы рождаются 2, 10, 13 и 22 числа. И у них есть кот (или кошка). Это если вы верите немножко в нумерологию. И в ведьм. Вот человечество перестало верить, и куда мы сейчас катимся, а? А у меня сегодня в пятницу 13 день рождения! Как истинная ведьма я с каждом годом все прекраснее мощнее и мудрее. Люблю вас😘 Мне безумно приятно, что вы рядом, читаете, реагируете, вспоминаете, я чувствую ваше тепло и ценю это невероятно 💖 Если хотите поздравить, то ваши лайки, сердечки, огоньки мне будут очень-очень приятны ☺️ 💖🌺🎂🎉😘

Тканевые маски — это пустышка или нормальное средство? Сейчас модно ругать тканевые маски. Но такие маски — это не бесполезный кусок мокрой бумаги, который вы пялились на себя в зеркале. Давайте разберёмся, почему они реально работают. Всё дело в окклюзии. Ткань плотно прилегает к коже и создаёт эффект плёнки — под ней активные вещества не испаряются, не окисляются, а спокойно и методично проникают в эпидермис. Это принципиально другая история, чем намазать крем и ждать у моря погоды. Второй момент — концентрация. Хорошая тканевая маска пропитана сывороткой, а не водичкой с парфюмом. И за 15–20 минут кожа буквально купается в активных ингредиентах — гиалуронке, ниацинамиде, пептидах — причём без потерь. Третье, и это важно: эффект гидратации после тканевой маски измерим. Есть исследования с корнеометрией, которые фиксируют рост увлажнённости на 30–50% сразу после применения. Это не маркетинг — это цифры. Другое дело, что маска маске рознь. Дешёвые варианты на воде и глицерине — да, пустышка. Но качественная маска с продуманным составом — это экспресс-уход, который работает быстрее, чем любой крем. Особенно перед важным событием, когда времени ноль, а выглядеть надо.

Мой любимый гель для зрелой кожи. Главное — правильно выбрать! И натуральный увлажнитель, и успокаивающее средство, идеально подходящее для зрелой кожи после 40 — это гель алоэ вера. 3 его главные пользы: • Обеспечивает глубокое увлажнение: полисахариды, которые удерживают влагу в коже, борются с сухостью и шелушением. Особенно полезен алоэ вера при менопаузе. • Успокаивает раздражения: Снимает воспаления, покраснения и ожоги благодаря антиоксидантам и аллантоину, ускоряя заживление. • Дает антивозрастной эффект: стимулирует выработку коллагена, разглаживает мелкие морщины и улучшает эластичность благодаря витаминам A, C и E.

Что скрывают косметологи? Зачем эти непонятные телодвижения, массажи ваши всякие, когда уколы эффективнее? Вжух, и минус 10 лет! Так. Вдох, выдох! Если бы мне давали по рублю за выслушивание каждого подобного вопроса, я б уже две квартиры купила в белокаменной. Лично я не делаю уколы, потому что боюсь. 1. Боюсь боли. Нет, не надо, пожалуйста, про «это совсем не больно!». Мне больно всё. Когда я прихожу к стоматологу, я сразу предупреждаю, что у меня очень низкий болевой порог и мне надо несколько уколов. К счастью, в последнее время врачи понимают, в чем дело, и без вопросов вжаривают мне двойную или тройную дозу обезбола. Еще и спрашивают каждые 5 минут, что там как. Такая чувствительность к боли бывает при повышенном кортизоле. С этим ничего не сделать, только приспособиться. 2. Боюсь осложнений. Вы знаете, что филлер может попасть в сосуд? Чуть дрогнет рука, чуть не туда попадёт игла - и филер блокирует кровоток. К чему это может привести? К слепоте, если укол рядом с глазами. «Окклюзия центральной артерии сетчатки глаза вследствие эмболизации филлером является редким и плохо поддающемся лечению осложнением. Основным симптомом при окклюзии центральной артерии сетчатки глаза является слепота в пораженном глазу, возникающая в течение нескольких секунд после инъекции. При этом такая окклюзия обычно не сопровождается болезненными ощущениями.» - взято из «Проблемы инъекционной косметологии: обзор осложнений и методов их коррекции», автор Е.В. Иконникова, к.м.н., доцент кафедры1, врач-косметолог Я тут еще покопалась в статистике и нашла кое-что. Вы знаете, что с 2000 по 2017 год количество осложнений такого рода, когда блокируется кровоток, выросло более чем на 300%, а число случаев со слепотой – на 130%? Это только одно последствие. А есть еще некроз, например. Кстати, довольно старые данные я нашла, а вот новые с 2017 года по 2022 попробуй откопай! Очень глубоко закопаны эти сведения. Никому не нужно, чтобы мы знали цифры последствий и осложнений. На всякий случай: Пост не для споров и не ради хайпа. Я лишь попробовала объяснить, почему выбираю не уколы. Потому что у меня на это есть как минимум две причины