Свернуть поиск
С 8 по 14 июня 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю информирования о важности физической активност
🏋♂️Регулярная физическая активность помогает:
снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний;
предотвратить лишний вес и диабет второго типа;
уменьшить уровень тревоги и улучшить настроение;
повысить продуктивность мозга и концентрацию внимания;
укрепить иммунитет и общий тонус организма.
Некоторые рекомендации для добавления активности в повседневную жизнь:
Больше пеших прогулок. Например, выходить из транспорта за 1–2 остановки до нужной, пользоваться лестницами вместо лифтов, парковаться чуть дальше от входа.
Мини-тренировки. Утренняя гимнастика или 5-минутная разминка в течение дня могут зарядить энергией и улучшить работу мозга.
Активный досуг. Подвижные развлечения, такие как футбол, баскетбол, бадминтон, катание на велосипеде, роликах или самокате, танцы, игры с детьми или друзьями на свежем воздухе.
Использование моментов ожидания. Например, можно пританцовывать, пока греется чайник, или прохаживаться, пока загружается компьютер.
Эта неделя призвана показать, что здоровый образ жизни доступен каждому, и побудить людей сделать движение частью своей повседневной жизни.
#майминская_центральная_библиотека
#библиотека_нового_поколения
#модельная_библиотека
0 комментариев
0 классов
📚 Сегодня в нашей библиотеке состоялся вечер, посвящённый дню А. С. Пушкина, под названием «Вся жизнь — один чудесный миг».
🎭 Библиотекарь увлекательно рассказал студентам сельскохозяйственного техникума о жизни и творчестве великого русского поэта. Участники мероприятия не только с интересом слушали рассказ, но и читали любимые пушкинские стихи. Атмосферу дополнили музыкальные композиции, связанные с творчеством Александра Сергеевича.
💖 Благодарим всех, кто пришёл, и ждём на следующих событиях!
#майминская_центральная_библиотека
#библиотека_нового_поколения
#модельная_библиотека
#Библиотека
#Пушкин
#Литературный_Вечер
0 комментариев
6 классов
📚 Литературный дилижанс: встреча с героями сказок Пушкина на свежем воздухе!
✨ Друзья, спешим поделиться с вами яркими впечатлениями от нашего литературного дилижанса, который прошел на живописной поляне у библиотеки в преддверии Пушкинского дня для юных читателей! Это было настоящее приключение, полное волшебства и неожиданных встреч!
0 комментариев
11 классов
👶 Неделя сохранения здоровья детей: заботимся о самом ценном!
С 1 по 7 июня 2026 года по всей стране проходит Неделя сохранения здоровья детей — время, когда мы особенно внимательно относимся к благополучию наших малышей.
Что можно сделать прямо сейчас, чтобы поддержать здоровье ребёнка?
✅ Соблюдать режим дня: полноценный сон и чёткое расписание помогают организму работать как часы.
✅ Включить в распорядок дня физическую активность: прогулки, игры на свежем воздухе, спорт.
✅ Следить за питанием: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и меньше фастфуда и сладостей.
✅ Ограничить экранное время: давайте детям возможность играть и общаться вживую.
✅ Пройти профилактический осмотр у педиатра — лучше предупредить проблему, чем бороться с ней.
Здоровье ребёнка — это командная работа родителей, педагогов и врачей. Давайте сделаем всё возможное, чтобы наши дети росли крепкими и счастливыми!
💬 А какие привычки здорового образа жизни прививаете своим детям вы? Делитесь в комментариях!
#майминская_центральная_библиотека
#библиотека_нового_поколения
#модельная_библиотека
0 комментариев
1 класс
Подведены итоги конкурса «Библиотекарь года Майминского района – 2026».
📚 Тема конкурса этого года – «Краеведение для всех!». На суд компетентного жюри было представлено 15 работ.
🥇 Победителем конкурса «Библиотекарь года Майминского района – 2026» стала Горбунова Лариса Николаевна, ведущий библиотекарь Майминской центральной библиотеки.
🥈 Дипломом II степени награждена Шарипова Оксана Александровна, руководитель отделения Манжерокской сельской библиотеки.
🥉 Диплом III получили Патутина Наталья Михайловна и Денисенко Наталья Викторовна, библиотекари Соузгинской сельской библиотеки.
👏 Поздравляем победителя и призеров, желаем дальнейших профессиональных успехов!
#майминская_центральная_библиотека
#библиотека_нового_поколения
#модельная_библиотека
5 комментариев
27 классов
☀ Друзья, совсем скоро наступит лето — время солнечных дней, отдыха и новых впечатлений! Надеемся, что оно порадует нас настоящим теплом и отличным настроением.
📚 С наступлением летнего сезона Майминская центральная библиотека переходит на новый график работы. Просим учитывать изменения при планировании посещения.
РЕЖИМ РАБОТЫ библиотеки с 1 июня по 31 августа 2026 года:
📖 ПН–ПТ — с 09:00 до 17:00
📖 СБ, ВС — выходные дни
💛 Желаем вам яркого лета, вдохновения и как можно больше интересных книг!
#майминская_центральная_библиотека
#библиотека_нового_поколения
#модельная_библиотека
0 комментариев
2 класса
🏆 От всей души поздравляем наших коллег с заслуженными наградами!
👏 27 мая на торжественном мероприятии, посвященном Общероссийскому дню библиотек, Шейранова Лариса Михайловна, главный библиотекарь детского отдела Майминской центральной библиотеки, и Ионина Жанна Петровна, руководитель отделения Кызыл-Озекской сельской библиотеки, награждены Почетной грамотой Республики Алтай.
📚 Березенцева Светлана Анатольевна, библиотекарь Кызыл-Озекской сельской библиотеки, награждена Почетной грамотой Эл Курултай Республики Алтай.
🌟 Желаем коллегам дальнейших творческих успехов, здоровья и благополучия!
#майминская_центральная_библиотека
#библиотека_нового_поколения
#модельная_библиотека
1 комментарий
11 классов
🎶 Сегодня в Центральной библиотеке совместно с реабилитационным центром состоялась музыкальная гостиная «Душа России — Валентина Толкунова»!
❤ Гости встречи погрузились в удивительный мир творчества легендарной певицы: узнали о её жизненном и творческом пути, послушали знаменитые песни, которые согревают сердца уже не одно поколение.
✨ Тёплая атмосфера, душевные мелодии и воспоминания о неповторимом голосе Валентины Толкуновой объединили всех присутствующих. Многие с радостью подпевали знакомым с детства строкам — и в зале словно ожила эпоха искренней, глубокой музыки.
📚 Благодарим всех, кто пришёл, — вместе мы сохранили частичку нашей культурной памяти.
#майминская_центральная_библиотека
#библиотека_нового_поколения
#модельная_библиотека
1 комментарий
5 классов
📚 Уважаемые читатели!
Обращаем ваше внимание на изменения в графике работы библиотеки в ближайшие дни:
❗ 27 мая библиотека не работает в связи с проведением методического семинара.
❗ 28 мая — санитарный день, библиотека закрыта для посещения.
📆 С 29 мая библиотека продолжит работу в обычном режиме ✨
Благодарим за понимание и ждём вас снова ❤📖
#майминская_центральная_библиотека
#библиотека_нового_поколения
#модельная_библиотека
0 комментариев
2 класса
Фильтр
Закреплено
01:14
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Дополнительная колонка
Правая колонка