Любовь Любовь

Вы когда-нибудь задумывались, почему уровень холестерина всё ещё высокий, несмотря на то, что вы стараетесь есть «правильно» и избегаете жирного? Или, может быть, вам недавно сообщили о повышенном холестерине — и первое, что предложил врач, это статины. Но вы не спешите соглашаться. Возможно, вы ищете альтернативные, более мягкие, но при этом эффективные пути. Вы не одиноки. Хорошая новость: снизить холестерин можно и без лекарств. Более того — в большинстве случаев именно образ жизни, питание и привычки играют ключевую роль. А медикаменты, как правило, нужны лишь тогда, когда организм уже не справляется самостоятельно. Давайте разберёмся, как вернуть холестерин в норму естественным путём — без статинов, но с реальными результатами. Что такое холестерин и зачем он вообще нужен? Прежде чем говорить о том, как его «сбивать», важно понять: холестерин — не враг. Это жизненно важное вещество, без которого невозможна работа клеток, мозга, гормональной системы и даже иммунитета. Он участвует

Многие из нас слышали о «желчных камнях» — кто-то от врача, кто-то от подруги, а кто-то и сам сталкивался с этой проблемой. Однако вокруг этого состояния до сих пор циркулирует масса заблуждений: от «песка в желчном» и «растворения камней лимоном» до убеждения, что «если не болит — значит, всё в порядке». Между тем, желчнокаменная болезнь — одна из самых распространённых патологий органов пищеварения, и к ней стоит относиться серьёзно, но без паники. В этой статье мы разберём 10 самых устойчивых мифов о камнях в желчном пузыре — и расскажем, что на самом деле происходит в организме, когда образуются желчные конкременты, почему они появляются, как себя проявляют и можно ли с ними жить без операции. Миф №1: «Если ничего не болит — значит, камней нет» Правда: Желчнокаменная болезнь часто протекает бессимптомно — иногда годами. Многие люди узнают о камнях совершенно случайно, во время УЗИ брюшной полости по другому поводу. Такое состояние называют «немым» или «тихим» холецистолитиазом. О