
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Из-за этого мозг работает хуже
Когда снижается концентрация и мысли идут медленнее, многие связывают это только с усталостью или стрессом.Но у мозга есть ещё один важный фактор — клеточная энергия
Главная энергетическая молекула в организме — АТФ.
Именно она обеспечивает работу клеток, в том числе нейронов мозга
АТФ образуется в процессе переработки глюкозы, и здесь участвует целый набор нутриентов:
— витамины группы B (особенно B1 и B2)
— липоевая кислота
— магний
Без него она не может нормально образовываться и выполнять свои функции.
Если этих компонентов не хватает, мозг получает меньше энерг
00:53
6 комментариев
62 раза поделились
527 классов
- Класс
Поделилась заметкой
13 комментариев
17 раз поделились
141 класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
03:53
vk.com
6 комментариев
4 раза поделились
37 классов
Поделилась заметкой
05:36
3 комментария
4 раза поделились
52 класса
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
1883
- Анна Гидион (Чудноховская)г. Карпинск (Свердловская область)
- Александр ПетряковМосква
8863
- ШИРОКАЯ РЕЧКА (г. Екатеринбург)2723 подписчика
- Фитнес по-русски11673 подписчика
- Администрация Ивдельского муниципального округа249 подписчиков
- Кинотеатр "Северный маяк" город Ивдель1833 подписчика

