Свернуть поиск
Елена Стародубцева- (Диринчук)
Большое спасибо - родным, друзьям и всех кто меня знает за поздравления и подарки ко дню рождения.
Последний визит: вчера 23:24
Фильтр
Поделилась темой
78 комментариев
94 раза поделились
982 класса
- Класс
поделилась публикацией
Эндокринолог vs Ортопед: кто на самом деле управляет вашей походкой?
Большинство людей думают, что главное — сколько ходить. На самом деле важнее — как. Есть вещь, о которой в поликлинике вам, скорее всего, не скажут на обычном приёме. Хрящевая ткань с возрастом теряет до 40% своей влагоёмкости. Это не образное выражение — это означает, что при каждом шаге суставная поверхность колена и тазобедренного сустава испытывает нагрузку, к которой уже не успевает подготовиться. Синовиальная жидкость, которая в молодости мгновенно «смазывала» сустав при движении, с возрастом становится гуще и вырабатывается медленнее. Представьте себе подшипник, который давно не смазывали. Он работает. Но недолго. В открытых лекциях, на которые ссылаются ортопеды, прослеживается закономерность: пациенты с ранним артрозом 2–3 степени в большинстве случаев не вели малоподвижный образ жизни. Напротив — они ходили. Много. Но неправильно. И вот здесь — самое важное: неправильная походка в этот период жизни опаснее для суставов, чем отсутствие прогулок на протяжении месяца. Звучит па
Показать еще
186 комментариев
589 раз поделились
4.4K классов
- Класс
Поделилась заметкой
338 комментариев
1.4K раз поделились
13K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
2446
- Курорт Бехтемирскийс. Стан-Бехтемир (Бийский район)
33294
- Здоровье моя ценность!25 подписчиков
- Футерок22 (Трикотажные ткани в наличии, Барнаул)14812 подписчиков
- Юридическое Бюро"Е.Романовой"2741 подписчик
- ХОРОШИЙ ПАБЛИК2640 подписчиков
- 585 Золотой476831 подписчик
Правая колонка

