
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
🔥Тот самый гарнир, за которым теперь выстраиваются на даче? 😱
Раскрываю секрет идеальной «Крошки-картошки» для пикника! Готовы удивить соседей?00:44
46 комментариев
163 раза поделились
2.7K классов
- Класс
Поделилась темой
Баклажаны Азиатский рецепт с мясом в кляре!
В таких блюдах всё решает соус. Соусы Takemura созданы на основе классических рецептов, поэтому вкус получается по-настоящему азиатским, а не просто стилизованным под азиатскую кухню. При этом соусы Takemura универсальны. Их удобно держать под рукой на каждый день, отлично подходят к мясу, курице, лапше, рису и овощам. Достаточно добавить соус, и даже простое блюдо становится ярче, аппетитнее и интереснее по вкусу. Хотите попробовать? Перейдите в сообщество бренда Takemura в VK https://vk.ru/takemura_ozon?erid=2VSb5yd4Byt и примите участие в розыгрыше бокса с продукцией бренда. ИНГРЕДИЕНТЫ:00:53
25 комментариев
81 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась заметкой
02:08
3.3K комментариев
5K раз поделились
85K классов
Поделилась темой
- Класс
поделилась публикацией
Что нельзя есть при подагре?
Пуриновую диету обычно назначают тем, кто страдает «болезнью королей». Так раньше называли подагру — недуг, для которого характерны внезапные и мучительные боли в суставах. Аристократической болезнь считали, потому что чаще всего она развивалась у любителей мясных деликатесов и красного вина — «богатой» еды. Оказывается, пуриновая диета может быть полезна, даже если суставы не беспокоят. Рассказали подробнее, кому она подходит и в чём её суть. Пурины — это вещества, которые содержатся в клетках любого организма, даже в растениях. Когда клетки разрушаются, пурины в них распадаются, попадают в кровь и превращаются в мочевую кислоту. В норме 70% мочевой кислоты выводят почки, остальное — кишечник. Если же вещества становится слишком много и органы не успевают утилизировать его, развивается гиперурикемия. Мочевая кислота в виде острых игольчатых кристаллов откладывается в тканях и часто приводит к образованию камней в почках и подагре — хронической болезни суставов. Пуриновая диета — это с
Показать еще
68 комментариев
140 раз поделились
1.2K классов
- Класс
поделилась публикацией
3 простых способа резко улучшить память
Память — это ключ к обучению, продуктивности и качеству жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), когнитивные нарушения, включая проблемы с памятью, затрагивают 50 миллионов человек по всему миру, а после 50 лет риск деменции и ухудшения памяти возрастает на 20%. В современном мире, где информационная перегрузка стала нормой, сохранение остроты ума становится приоритетом. Хорошая новость: улучшить память можно без сложных техник, дорогостоящих препаратов или часов тренировок. В этой статье мы разберём три простых, научно доказанных способа резко улучшить память, которые подходят для всех возрастов, особенно после 40 лет, когда когнитивные функции начинают снижаться. Вы узнаете, как работают эти методы, почему они эффективны, как их внедрить в жизнь, и как защитить мозг от старения. Память — это способность мозга кодировать, хранить и извлекать информацию. Она включает краткосрочную (рабочая память), долговременную (факты, события) и процедурную (навыки). С возрастом
Показать еще
98 комментариев
460 раз поделились
4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
179
- Леночка Петренког. Таганрог (Ростовская область)
- Анна Мочаловарп. Павловка (Павловский район)
- Анжелика Урвачева (Мамаенко)г. Таганрог (Ростовская область)
- 💕Рената 💕г. Таганрог (Ростовская область)
26
- Национальные проекты России1514480 подписчиков
- 35 mm23185 подписчиков
- "Нашествия"114351 подписчик
- Доктор смех197041 подписчик

