Свернуть поиск
Фид
Вера Киселёва (Цыканова)
поделилась публикацией26 июл
Заливной пирог с капустой на сковороде
Заливной пирог с капустой на кефире не обязательно готовить в духовке. Это можно сделать и на сковороде. Такая выпечка может стать вкусным ужином на каждый день. Готовится она просто и достаточно быстро, особенно, если начинку сделать заранее, например, накануне. капуста свежая — 300 г
лук — 100 г
масло растительное — 2 ст. л.
соль — 1/2 ч. л. или по вкусу
тмин (по желанию) — 1/2 ч. л.
перец — (по желанию) — по вкусу
зелень — 1 пучок кефир — 200 мл.
сода — 1/2 ч. л.
соль — щепотка
яйцо — 1 шт.
мука пшеничная — 150 г. Сначала стоит приготовить начинку. Нашинковать капусту. Измельчить лук и прогреть его пару минут в масле на сковороде. Затем добавить капусту и посолить. Из пряностей присоединить тмин. При желании и по вкусу можно поперчить. Продолжить готовить на сковороде на среднем огне минут 10. Капуста к этому времени должна обмякнуть, потерять объём. Добавить к овощам немного зелени. У меня замороженный шпинат. Но могут быть также петрушка или укроп. Прогреть всё вместе с зеленью е
Показать еще
141 комментарий
1.3K раз поделились
17K классов
Фид
Вера Киселёва (Цыканова)
поделилась публикацией26 июл
Так кабачки мало кто готовит, а зря. Невероятно вкусные и интересные блюда в сезон кабачков (3 блюда)
Они интересны тем, что из простых продуктов получаются очень вкусные и оригинальные блюда, а способы приготовления простые. А еще они сочные и красивые. Они разные, одно блюдо отлично подойдет в качетстве гарнира, а два остальных в качестве закуски. Их просто готовить и очень вкусно! 1. Гарнир из кабачка и моркови за 9 минут. Морковь (200 г) натираем тонкой соломкой и выкладываем в горячее растительное масло (3 ст. л.) в сковороду. Готовим на сильном огне, постоянно помешивая, 3 минуты. Крышкой сковороду не накрываем. Кабачок (250 г), как и морковь, натираем тонкой соломкой и отправляем в сковороду. Постоянно помешивая, готовим 5 минут. За это время овощи станут немного мягкими, сохранят легкий хруст. Это то, что надо. Поливаем морковь с кабачком лимонным соком (1 ст. л.), добавляем мелко нарезанный чеснок (2 зубчика), посыпаем солью, любимыми специями и травами (у меня молотый черный перец, 1 щепотка сушеного базилика и 1 щепотка орегано). Обжариваем все 1 минуту и гарнир готов. Перек
Показать еще
107 комментариев
1.5K раз поделились
13K классов
Фид
23 июл
Быстрый, вкусный и полезный завтрак 🥙 Идеально подойдёт для тех, кто на похудении или просто придерживается правильного питания ↓
Ингредиенты:
🍶лаваш или тортилья
🍶2 яйца (на сковороду диаметром 24 см)
🍶сыр (у меня сулугуни)
🍶ветчина индейки
🍶грибы
🍶зеленый лук
— грибы нарезаем и обжариваем на капле масла (оливкового, кокосового или гхи). Сверху выливаем взбитые яйца и накрываем лавашом;
— как омлет снизу схватится, переворачиваем и выкладываем на одну сторону начинку: ветчину, сыр, зелёный лук. Накрываем второй половинкой и подаем. Это очень вкусно!
автор: shlomadaria 🤎
ok.ru
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка