Свернуть поиск
Фильтр
поделился публикацией
Эндокринолог vs Ортопед: кто на самом деле управляет вашей походкой?
Большинство людей думают, что главное — сколько ходить. На самом деле важнее — как. Есть вещь, о которой в поликлинике вам, скорее всего, не скажут на обычном приёме. Хрящевая ткань с возрастом теряет до 40% своей влагоёмкости. Это не образное выражение — это означает, что при каждом шаге суставная поверхность колена и тазобедренного сустава испытывает нагрузку, к которой уже не успевает подготовиться. Синовиальная жидкость, которая в молодости мгновенно «смазывала» сустав при движении, с возрастом становится гуще и вырабатывается медленнее. Представьте себе подшипник, который давно не смазывали. Он работает. Но недолго. В открытых лекциях, на которые ссылаются ортопеды, прослеживается закономерность: пациенты с ранним артрозом 2–3 степени в большинстве случаев не вели малоподвижный образ жизни. Напротив — они ходили. Много. Но неправильно. И вот здесь — самое важное: неправильная походка в этот период жизни опаснее для суставов, чем отсутствие прогулок на протяжении месяца. Звучит па
Показать еще
220 комментариев
675 раз поделились
5K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
276
- Валентин СтаростинКострома
- Эльвира весовой лоскутг. Нерехта (Нерехтский район)
- Нина Шашкова (Нечаева)с. Колшево (Заволжский район)
345
- Записки нерехтчанина276 подписчиков
- Мудрые советы332405 подписчиков
- Любимое Георгиевское2560 подписчиков
- Девочки и Куколки Рукоделие65994 подписчика
- ПОЛНЫЙ ХОХОТАЧ4052452 подписчика
Правая колонка