Александр Колесников

Подагру часто называют «болезнью королей» или «мясной болезнью». Раньше она ассоциировалась с обжорством и бездельем, но сегодня этот диагноз может получить любой, кто неравнодушен к мясу, пиву или сладкой газировке. В основе болезни — высокий уровень мочевой кислоты в крови (гиперурикемия). Иголочки кристаллов уратов откладываются в суставах, вызывая чудовищную боль. Как же разорвать этот круг и вернуть здоровье? 🧐 Что такое мочевая кислота и откуда она берется? Это конечный продукт распада пуринов — веществ, которые содержатся в нашей пище и в наших собственных клетках. В норме кислота растворяется в крови, фильтруется почками и выводится с мочой. полрисыайтесь на мой канал в Макс Проблема возникает в двух случаях: 1. Печень производит слишком много кислоты. 2. Почки не справляются с выведением. 🥗 Шаг 1. Диета: убираем «врагов» и добавляем «друзей» Без изменения рациона лекарства будут работать, как ремонт дороги при непрекращающемся потоке тяжелых грузовиков. Бесполезн

Вы когда-нибудь задумывались о том, что у вас внутри тикает часовой механизм? Нет, я не про сердце, о котором мы все так печемся, глотая валидол при первом же стрессе. Я говорю о том скромном, молчаливом трудяге, который прячется глубоко за желудком. Поджелудочная железа. Мы вспоминаем о ней только в одном случае: когда она уже начала погибать. А до этого момента мы с упорством маньяков пытаемся её уничтожить, причем делаем это с улыбкой, за накрытым столом, в компании друзей. Самое страшное в этой истории то, что этот орган не умеет жаловаться по пустякам. Он терпит до последнего. Это настоящий герой нашего организма, выполняющий двойную работу. С одной стороны, этот химзавод производит инсулин, чтобы сахар в крови не превратил нас в сироп, а с другой — варит мощнейшие ферменты, способные растворить кусок мяса. И вот тут начинается настоящий фильм ужасов. Для начала вы должны понимать механику катастрофы, чтобы осознать серьезность положения. В нормальном режиме эти едкие пищеварите