Надежда Шаралапова(Скрынник)

Когда мы говорим об уходе за кожей, то почему-то подразумеваем кучу дорогих баночек с сыворотками, флюидами и кремами. Но забываем о том, что кожа питается полезными веществами из нашей крови. И от ее состава и микроциркуляции зависит структура кожи: плотность, эластичность, цвет. В этой статье делюсь своими наблюдениями, как косметолог, и тренер по естественному омоложению. А еще подготовила для вас полный список витаминов и минералов для красоты лица - читайте до конца. Дряблость кожи — первый сигнал повышенного инсулина. Когда этот гормон стабильно держится выше нормы, нарушается работа сосудов, клетки теряют чувствительность к глюкозе, усиливается воспаление и ускоряется разрушение коллагена. Процесс, который стоит за этим, называется гликация — когда избыточный сахар связывается с белками кожи. Коллаген и эластин становятся жёсткими, ломкими, теряют способность растягиваться и возвращаться в форму. Это тот случай, когда кожа вроде бы ухоженная, но выглядит «уставшей» и теряет об

Представьте ситуацию: вы сдаете анализы, и уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) зашкаливает — 9 ммоль/л при норме до 3. По всем медицинским калькуляторам это катастрофа, риск инфаркта. Но вы идете на обследование, делаете УЗИ сосудов или коронарографию, а врач разводит руками: сосуды чистые, бляшек нет. Как такое возможно? Давайте разберем этот парадокс с точки зрения современной науки о липидах. Мы привыкли делить холестерин на «плохой» (ЛПНП) и «хороший» (ЛПВП). Но эта классификация уже не полностью отражает реальность. Современные исследования показывают, что атерогенность (способность вызывать атеросклероз) зависит не только от концентрации частиц ЛПНП, но и от их структуры и поведения . Дело в том, что ЛПНП в кровотоке могут находиться в разных состояниях: Ключевой фактор, который превращает безобидный ЛПНП в убийцу сосудов — это окислительная модификация. Исследователи из Российского государственного медицинского университета им. Н.И. Пирогова подтверждают: липопротеины низкой и