Елена Пугачук

ВСЯ ПРАВДА О СПИРУЛИНЕ: ЧЕМ ПОЛЕЗНА И КОМУ НУЖНА

Спирулина — это сине-зелёная микроводоросль, которая является одним из самых концентрированных источников полноценного растительного белка (до 70%!). Она содержит все незаменимые аминокислоты, богата железом, магнием, цинком, витаминами группы В, А и Е. По сути, это «природная поливитаминка».