Елена Пичугина (Андронова)

Овал лица по истине проблемная для многих из нас зона на лице. И после праздников его состояние часто оставляет желать лучшего. А ведь не только мышцы деформируются и приводят к его оплыву, но ещё и сама отечность, скопление жидкости делает свое дело. Факт остается фактом, но мы можем тратить большое количество средств на уход, делать упражнения, массажи, но не всегда они эффективны. Мне же часто помогают 4 комплексных действия, которые всегда сохраняют овал лица четким и подтянутым. Но что же попробовать: Этап 1 — убираем отёки: Для того, чтобы качественно видеть картину и состояние своего овала лица хорошо бы работать ещё и с отеками. Ведь овал лица тоже скопление жидкости любит. И становится рыхлым за счет отечности. Однако, простой массаж и растирание овала лица дадут лишь малый эффект. Сначала нужно освободить то место для течения жидкости, чтобы овал лица действительно был подтянутым. Поэтому самым первым этапом является растирание ушей и области вокруг ушей. Что нужно делать

Эти точки очень часто в работе можно увидеть в китайских практиках. И что очень приятно - без крема для лица, маски или сыворотки лицо молодеет на глазах. По крайней мере ощущается подтяжка тех или иных зон, особенно в этому чувствительны наши глаза. И в этой статье будет 5 основных точек, которые лично я сама использую, даже лежа в постели. По сути эти точки все находятся на одной линии, кроме 1. И на массаж уходит примерно 5 минут. Вы их массировать можете прямо лежа в постели с утра, как только проснулись. Первая точка, которая очень часто встречается в китайских практиках, даже гимнастике для памяти Лао-Цзы - это точка инь-тан, бамбук срастается. И в китайских практиках есть 2 способа проработать точку: один массажный, второй с простукиваниями. Чем же эта точка полезна? И рассмотрим 2 способа проработать точку: Простукивания: собираем подушечки пальцев рук друг с другом, и мягко начинаем простукивать область между бровей 10-20 раз, очень легко. Очень люблю эту точку, если нужн