
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
«Авиценна знал: финики укрепляют сердце. Наука подтвердила»
Что происходит с давлением, памятью и суставами, если добавить финики в завтрак. Данные исследований, которые вас удивят На Ближнем Востоке финик называют «хлебом пустыни» — и не потому что он сладкий. А потому что кочевник, у которого есть горсть фиников и вода, может идти несколько дней. Но есть кое-что, о чём не пишут на упаковках в магазине. Финиковая пальма возделывается человечеством уже более 6000 лет — это одно из древнейших культурных растений на Земле. Авиценна в XI веке описывал финики как средство «для укрепления сердца и очищения крови». Современная наука подтверждает: он знал, что говорил. После пятидесяти организм меняется незаметно, но неотвратимо. Сосуды теряют эластичность. Костная ткань начинает разрушаться быстрее, чем восстанавливается. Кишечник работает медленнее. Мозг получает меньше кислорода. И самое неприятное — всё это происходит одновременно. Именно поэтому «поддержка» для зрелого возраста должна действовать сразу на несколько систем. Финики — один из редких
Показать еще
72 комментария
298 раз поделились
3K классов
- Класс
поделился публикацией
Мы расскажем, что делать, если резко ускорен пульс – чем это опасно и какими осложнениями грозит
Сердце, внезапно начинающее колотиться как бешеное, даже без видимых причин – это знакомое многим ощущение. Медицинский термин для этого состояния – тахикардия, характеризующаяся учащением частоты сердечных сокращений (ЧСС) выше 90 ударов в минуту. Иногда пульс становится не только частым, но и неритмичным. Важно понимать, насколько опасно это состояние и когда необходимо обратиться к врачу. Многие люди испытывают учащённое сердцебиение эпизодически, например, после стресса или физической нагрузки. Для других это постоянный спутник жизни, возникающий спонтанно, даже в состоянии покоя. Некоторые замечают неровный пульс. Хотя большинство пациентов не испытывают значительного ухудшения самочувствия при тахикардии, некоторые отмечают серьёзные симптомы: * Выраженная слабость: ощущение сильной усталости и истощения. * Одышка: затруднённое дыхание, чувство нехватки воздуха. * Снижение артериального давления (гипотония): давление ниже 90/60 мм рт. ст. может привести к головокружению и обморок
Показать еще
169 комментариев
685 раз поделились
7K классов
- Класс
поделился публикацией
Какие упражнения ЛФК можно делать при шейном остеохондрозе
Шейный остеохондроз – это достаточно мучительное состояние, поскольку изменение конфигурации позвоночника может стать причиной зажимов кровеносных сосудов и нервов, ведущих в головной мозг. Пациенты с этим недугом часто испытывают сильный дискомфорт, выражающийся в головокружениях, головных болях, звоне в ушах, снижении остроты слуха и зрения, усталости. Иногда больные долго ищут причину своего плохого состояния, даже не догадываясь о связи остеохондроза и нарушения мозгового кровообращения до тех пор, пока не найдут грамотного специалиста. Обычно через 1-2 месяца лечения, заключающегося в выполнении определенных упражнений ЛФК и массажа шейно-воротниковой зоны, человек чувствует значительное улучшение и постепенно восстанавливает нормальную трудоспособность. Упражнения при шейном остеохондрозе необходимо выполнять медленно, избегая резкого хруста и щелчков. При усилении симптомов во время гимнастики необходимо немедленно прекратить занятие и рассказать о своих ощущениях врачу. После с
Показать еще
32 комментария
123 раза поделились
2K классов
- Класс
поделился публикацией
1 ложка на ведро воды и сорняки исчезнут раз и навсегда, простой рабочий способ без химии
Борьба с сорняками на даче часто напоминает битву с ветряными мельницами: только вчера прополол грядки и дорожки, а сегодня из-под земли снова лезут одуванчики, пырей и лебеда. Многие дачники, отчаявшись, покупают дорогую и едкую химию, которая травит не только траву, но и полезных насекомых, и саму почву. А ведь решение этой проблемы десятилетиями лежит у нас на кухне. Сегодня я поделюсь рецептом средства, которое в народе называют «убийцей сорняков». Всего одна ложка одного секретного компонента на ведро воды — и вы забудете о траве на дорожках и в междурядьях. Покупные гербициды долго разлагаются в почве. Если вы обрабатываете ими участок, есть риск, что вредные вещества попадут в овощи и ягоды. Мой способ основан на простых бытовых компонентах, которые действуют быстро и эффективно, не нанося глобального вреда экологии вашего сада. Для приготовления нам понадобится обычное 10-литровое ведро воды и три ингредиента. Состав: Многие забывают добавить мыло, и в этом их главная ошибка
Показать еще
28 комментариев
332 раза поделились
5.4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
173
- Андрей ЗадорожнийМиллерово
- ЛДЦ ГрандМед Пролетарскг. Пролетарск (Пролетарский район)
- Александр Лопатькопгт. Тульский (Майкопский район)
- Доска Объявления Одноклассники и Ватсаппос. Орловский (Орловский район)
332
- Целебник. Народная медицина, здоровый образ жизни2586806 подписчиков
- "Святая Матрона Московская, моли Бога о нас !"778728 подписчиков
- Здоровье с Еленой Малышевой472377 подписчиков
- Здоровье Mail266590 подписчиков
- Буденновцы....1003 подписчика