Ольга Кирнова(Астафьева)

В России можно получить выплаты за годы совместной жизни, а точнее, за долгий брак. В некоторых регионах России супругам положена выплата в честь юбилея свадьбы. Ее назначают за 50, 55, 60, 65 и 70 лет брака. Где-то за долгие годы официальноой семейной жизни предусмотрены подарки и знаки отличия. В феврале 2025 года в Госдуму внесли законопроект о выплатах для супружеских пар, состоящих в зарегистрированном браке не менее 30 лет. Размер выплат будет установлен в зависимости от продолжительности брака: к 30-летию совместной жизни — 30 тыс. рублей, 40 тыс. — к 40-летию брака и далее соответственно до 70 тысяч за 70-летие со дня свадьбы. Условием станет, что брак не прерывался и не признавался судом недействительным. Если закон примут, то он вступит в силу с 1 января 2026 года. РБК Life разбирался в том, что такое «долгий брак», кто может претендовать на выплату, а также как ее оформить. Выплата за долгий брак — это единовременная выплата семейным парам в связи с юбилеем супружеской жизни

Помните ту самую куриную грудку? Сухую, безвкусную, волокнистую… Ту, что приходится жевать с усилием, запивая большим количеством воды. Многие смирились с мыслью, что это — неизбежная плата за здоровое питание. Но что, если я скажу вам, что все это — огромное заблуждение? Что нежность и сочность, достойная лучших ресторанов, может быть достигнута на вашей кухне с помощью продукта, который стоит копейки и наверняка прячется в вашем шкафу. Речь идет об обычной пищевой соде. Да, вы не ослышались. О той самой соде, которую вы используете для выпечки или чтобы погасить уксус для блинов. Этот белый порошок — ваш секретный кулинарный союзник. И сегодня я научу вас трюку, который перевернет ваше представление о приготовлении курицы. Это не магия. Это — наука. Чтобы понять, как работает наш трюк, давайте на минутку заглянем внутрь мышечных волокон. Мясо (и курица не исключение) состоит из белков, свернутых в длинные нити. Эти нити окружены водой. Когда мы нагреваем мясо, белки денатурируют — то